Dietele bogate în proteine predispun la cancer de colon

Specialiştii avertizează că astfel de regimuri de slăbit afectează pe termen lung organismul, chiar dacă rezultatele sunt spectaculoase, precizând că proteinele de origine animală duc la modificarea colonului şi provoacă apariţia celulelor canceroase, scrie Gândul.

Curele bogate în proteine şi sărace în carbohidraţi tind să fie şi sărace în fibre. Specialiştii recomandă zilnic o cantitate de 28 de grame de fibre pentru ca organismul să nu fie afectat. "Constatările noastre ar trebui să sublinieze încă o dată efectele negative ale unei diete monotone, care se bazează în proporţii ridicate pe un singur aliment. Pentru ca rezultatele să fie spectaculoase şi de durată, un regim de slăbire trebuie să fie echilibrat", spune dr. Harry J. Flint, coordonator al cercetării.

Specialiştii în nutriţie arată că astfel de cure provoacă modificări drastice în organism, iar corpul are nevoie de timp pentru adaptarea celulară la un anumit stil alimentar. În plus, dietele draconice distrug masa musculară.

Potrivit medicilor, cele mai vizibile efecte ale unei cure draconice se observă la nivelul pielii, când încep să apară ridurile, celulita, vergeturile, iritaţiile şi urticaria. Toate acestea devin vizibile din prima lună de la începerea dietei.