Diferenţele dintre tipurile de măsline, în funcţie de culoarea acestora. Care sunt mai bogate în grăsimi

„Măslinul e unul singur, şi culoarea verde, maronie sau neagră a măslinelor e determinată doar de gradul de coacere al acestora. Cu alte cuvinte măslinele verzi sunt necoapte iar cele negre extra-coapte!

Din punct de vedere nutritiv există diferenţe între ele, cu cât sunt mai negre/coapte, cu atât sunt mai bogate în grăsimi. Cele verzi, ca orice fruct crud, sunt amare, gust de care e responsabilă o substanţă numită oleuropeină. Pentru a putea fi mâncate, măslinele verzi trebuie tratate: se ţin tim de 8-72 ore într-o soluţie alcalină de hidroxid de sodiu care neutralizează oleuropeina.

Apoi, indiferent dacă sunt verzi sau negre, măslinele se pun în saramură (sarea are rol de conservant) sau în ulei pentru a putea fi păstrate timp îndelungat”.

Cine are auzul mai bun: Femeia sau bărbatul? Un studiu oferă răspunsul

Bărbaţii care evită controalele pentru cancerul de prostată au un risc de deces cu 45% mai mare

Citiţi toate explicaţiile pe csid.ro

Citeşte şi: Ce trebuie să faci pentru a-ţi extinde speranţa de viaţă

Citeşte şi: Ucigaşul tăcut | Boala care ucide un român la fiecare trei minute

Citeşte şi: Fumătorii care preferă aceste ţigări au un risc mult mai mare de a face cancer