Prima pagină » Ştiinţă-Sănătate » Dieta în cuplu: eficientă la puterea a doua

Dieta în cuplu: eficientă la puterea a doua

Nevoile în calorii sunt diferite de la bărbat la femeie însă, în fond, eforturile sunt aceleaşi. Dacă femeile au tendinţa să ronţăie mai tot timpul câte ceva, bărbaţii au probleme cu depăşirea cantităţilor, informează csid.ro
Dieta în cuplu: eficientă la puterea a doua
25 iun. 2009, 12:57, Ştiinţă-Sănătate

Împreună însă, se pot motiva unul pe altul să renunţe la obiceiurile proaste. Dacă ţineţi împreună o dietă, asta nu înseamnă că veţi adopta acelaşi comportament alimentar! Nevoile energetice ale bărbatului şi ale femeii sunt diferite: un bărbat are nevoie, în medie, de aproximativ 2200 Kcal/zi, pe când o femeie nu va depăşi 1800 Kcal/zi.

Citeşte mai multe despre dieta in cuplu pe www.csid.ro