Exerciţiile fizice ne fac mai inteligenţi, prin creşterea nivelului de energie din creier

Oricine ştie că exterciţiile fizice cresc rezistenţa organismului la efort, făcând muşchii mai rezistenţi în faţa oboselii. Acum, oamenii de ştiinţă au descoperit că exerciţiile regulate în sala de gimnastică poate antrena creierul în acelaşi mod.

Urmărește

1061 afișări

Imaginea articolului Exerciţiile fizice ne fac mai inteligenţi, prin creşterea nivelului de energie din creier

Exerciţiile fizice ne fac mai inteligenţi, prin creşterea nivelului de energie din creier (Imagine: Thomas Dan/Mediafax foto)

Cercetările anterioare descoperiseră faptul că exerciţiile fizice stimulează producerea de noi mitocondrii în celulele musculare (organite celulare responsabile cu producerea energiei în interiorul celulei). Acest proces creşte rezistenţa la efortul fizic.

O echipă de la Universtitatea din Carolina de Sud a descoperit că exerciţiile regulate oferă un surplus de energie şi creierului, informează Daily Mail.

Liderul echipei, Dr. Mark Davis, spune că acest surplus de energie ajută creierul să lucreze mai repede şi mai eficient: "Exerciţiile fizice ţin creierul tânăr".

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Cu alte cuvinte, el spune că exerciţiile fizice regulate ar putea reduce oboseala mintală şi ar ascuţi inteligenţa.

Producerea de mitocondrii în creier ar putea, de asemenea, crea un tampon împotriva bolilor de bătrâneţe, cum este Alzheimer, a adăugat Dr. Mark Davis.

Citește pe www.zf.ro: Prestigioasa universitate Harvard: România are a 20-a cea mai sofisticată economie a lumii. E mai complexă decât te-ai aştepta ţinând cont de nivelul de dezvoltare. În urmă cu 20 de ani eram pe locul 40

Citește pe www.zf.ro: Cum alegem zona unde cumpărăm o locuinţă şi ce facilităţi importante trebuie să existe în proximitate

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.