Fructe şi legume care previn îmbătrânirea

Afinele, merişorul, căpşunele şi zmeura sunt foarte bogate în antioxidanţi, substanţe care împiedică îmbătrânirea prematură a celulelor. „Afinele conţin mai mulţi antioxidanţi, decât orice alt aliment. Ele sunt, de exemplu, de trei ori mai bogate în această substanţă decât vinul roşu sau ceaiul verde.

Citeşte mai multe despre fructele şi legumele care previn  îmbătrânirea pe www.gandul.info