Fructele uscate, gustarea ideală antistres
Producerea emoţiilor puternice creează blocaje pe meridianele energetice, rezultând perturbări în funcţionarea organelor, precum inima sau ficatul, susţin specialiştii. Potrivit nutriţioniştilor, magneziul este remediul împotriva oboselii şi a stresului, reechilibrând sistemul nervos şi menţinând echilibrul neuro-muscular şi intervenind în cele mai delicate procese biochimice ale organismului, relatează Health News.
Citeşte mai multe despre beneficiile fructelor uscate pe www.gandul.info.