Hipnoza şi acupunctura pot fi remedii împotriva fumatului

Hipnoza, acupunctura şi meditaţia pot reprezenta metode alternative pentru a te lasă de fumat sau pot fi folosite în combinaţie cu plasturii, guma de mestecat cu nicotină sau consilierea psihologică pentru un rezultat eficient, relatează cotidianul Gândul.

Urmărește

249 afișări

Imaginea articolului Hipnoza şi acupunctura pot fi remedii împotriva fumatului

Hipnoza şi acupunctura pot fi remedii împotriva fumatului (Imagine: Shutterstock)

Astfel, hipnoza schimbă comportamente rapid, fiind un prim pas pentru cei care vor să renunţe la fumat. Hipnoterapeutul va pune diferite întrebări legate de obiceiul pacientului de a fuma, după care îl va ghida către o stare de relaxare, prin meditaţie sau vizualizare.

Când pacientul este într-o stare de relaxare completă, terapeutul face sugestii care ar putea să motiveze fumătorul să renunţe la acest viciu. De exemplu, dacă o persoană fumează când se uită la televizor, hipnoterapeutul va încerca să rupă asocierea dintre cele două activităţi şi să o înlocuiască cu un alt obicei sănătos.

Citeşte mai multe pe www.gandul.info

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citește pe www.zf.ro: Ce mai face George Soros la 94 de ani, „inamicul public" numărul 1 din România. Cine este Alexander Soros, urmașul lui, care a fost decorat de fostul președinte american Joe Biden în locul tatălui său. Scott Bessent, mâna dreaptă a lui Soros, alături de care a prăbușit lira sterlină, e acum ministru de Finanțe în SUA

Citește și: Hipnoza are efecte "reale" asupra creierului

Citește și: Mărul ameliorează efectele negative ale fumatului

Citește și: Fumatul omoară din ce în ce mai multe femei

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.