Hipnoza şi acupunctura pot fi remedii împotriva fumatului

Hipnoza, acupunctura şi meditaţia pot reprezenta metode alternative pentru a te lasă de fumat sau pot fi folosite în combinaţie cu plasturii, guma de mestecat cu nicotină sau consilierea psihologică pentru un rezultat eficient, relatează cotidianul Gândul.

Urmărește

247 afișări

Imaginea articolului Hipnoza şi acupunctura pot fi remedii împotriva fumatului

Hipnoza şi acupunctura pot fi remedii împotriva fumatului (Imagine: Shutterstock)

Astfel, hipnoza schimbă comportamente rapid, fiind un prim pas pentru cei care vor să renunţe la fumat. Hipnoterapeutul va pune diferite întrebări legate de obiceiul pacientului de a fuma, după care îl va ghida către o stare de relaxare, prin meditaţie sau vizualizare.

Când pacientul este într-o stare de relaxare completă, terapeutul face sugestii care ar putea să motiveze fumătorul să renunţe la acest viciu. De exemplu, dacă o persoană fumează când se uită la televizor, hipnoterapeutul va încerca să rupă asocierea dintre cele două activităţi şi să o înlocuiască cu un alt obicei sănătos.

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citeşte mai multe pe www.gandul.info

Citește pe alephnews.ro: Trump îl numește pe Robert F. Kennedy Jr. în funcția de Secretar al Sănătății al SUA

Citește pe www.zf.ro: Piaţa muncii dă în clocot: Încă un domeniu a fost cucerit de inteligenţa artificială

Citește pe www.zf.ro: Black Friday sparge toate recordurile. Sute de milioane de lei până la această oră

Citește și: Hipnoza are efecte "reale" asupra creierului

Citește și: Mărul ameliorează efectele negative ale fumatului

Citește și: Fumatul omoară din ce în ce mai multe femei

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.