Hipnoza şi acupunctura pot fi remedii împotriva fumatului

Hipnoza, acupunctura şi meditaţia pot reprezenta metode alternative pentru a te lasă de fumat sau pot fi folosite în combinaţie cu plasturii, guma de mestecat cu nicotină sau consilierea psihologică pentru un rezultat eficient, relatează cotidianul Gândul.

Urmărește

247 afișări

Imaginea articolului Hipnoza şi acupunctura pot fi remedii împotriva fumatului

Hipnoza şi acupunctura pot fi remedii împotriva fumatului (Imagine: Shutterstock)

Astfel, hipnoza schimbă comportamente rapid, fiind un prim pas pentru cei care vor să renunţe la fumat. Hipnoterapeutul va pune diferite întrebări legate de obiceiul pacientului de a fuma, după care îl va ghida către o stare de relaxare, prin meditaţie sau vizualizare.

Când pacientul este într-o stare de relaxare completă, terapeutul face sugestii care ar putea să motiveze fumătorul să renunţe la acest viciu. De exemplu, dacă o persoană fumează când se uită la televizor, hipnoterapeutul va încerca să rupă asocierea dintre cele două activităţi şi să o înlocuiască cu un alt obicei sănătos.

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citeşte mai multe pe www.gandul.info

Citește pe alephnews.ro: Liderul de facto din Siria a afirmat că țara este epuizată și nu reprezintă o amenințare pentru vecini sau pentru Occident. Ahmed al-Sharaa vrea ridicarea sancțiunilor internaționale

Citește pe www.zf.ro: Fabrica de milionari: Revolut a creat averi pe bandă după ce angajaţii şi primii investitori ai fintech-ului au vândut acţiuni în valoare de aproape 1 miliard de dolari de la începutul lunii august

Citește pe www.zf.ro: Cum poate Bucureştiul să decoleze în topul capitalelor europene. Adevărul din spatele cifrelor, care ar putea răsturna situaţia

Citește și: Hipnoza are efecte "reale" asupra creierului

Citește și: Mărul ameliorează efectele negative ale fumatului

Citește și: Fumatul omoară din ce în ce mai multe femei

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.