În timp, există şi riscul ca organismul să devină imun. Odată doza mărită, apar efectele negative, precum starea de somnolenţă sau pierderea capacităţii de concentrare. Psihologii ne recomandă câteva trucuri naturale, care nu pun sănătatea în pericol.
Vezi care sunt trucurile naturale pentru alungarea insomniilor pe www.gandul.info