Cum scapi de starea de oboseală

Oboseala poate avea mai multe cauze, dar poate fi şi un semn de avertizare pentru alte probleme, mai grave. De aceea, este important să încerci să tratezi simptomele oboselii cât mai devreme, pentru a afla ce anume le determină.

Având grijă de tine prin gestionarea stresului, mergând la doctor regulat, având un regim alimentar echilibrat, consumând suficiente lichide, fiind activă fizic şi gestionând eficient oboseala, iţi poţi îmbunătăţi semnificativ calitatea vieţii.

Citeşte mai multe despre cum scapi de oboseală pe www.csid.ro

Iordania primește 29 de copii din Gaza pentru tratament medical

13:27

Călin Georgescu vrea referendum pentru ieșirea României din UE și NATO: „Este un fel de sclavie”

13:27