Prima pagină » Ştiinţă-Sănătate » Laptele este singurul aliment complet

Laptele este singurul aliment complet

Singurul aliment complet, laptele, conţine toate cele trei categorii principale de substanţe nutritive - proteine, glucide şi lipide, alături de vitamine (A, D, E, grupul B) şi minerale (calciu, fosfor, zinc şi fier).
Laptele este singurul aliment complet
02 mai 2009, 12:10, Ştiinţă-Sănătate

„Un litru de lapte pe zi asigură aportul de calciu necesar creşterii şi solidităţii sistemului osos. În plus, calciul din lapte este foarte bine absorbit de organism prin prezenţa concomitentă a vitaminei D din grăsimea lui; calciul din lapte se absoarbe mai bine decât din produsele farmacologice.

Află de ce este laptele singurul aliment complet pe www.gandul.info