Lista alimentelor de care trebuie să te fereşti atunci când eşti răcit

Piperul, dulciurile, alcoolul, cafeaua şi ceaiul trebuie evitate atunci când ne confruntăm cu o viroză respiratorie, susţin medicii.

Urmărește

42 afișări

Imaginea articolului Lista alimentelor de care trebuie să te fereşti atunci când eşti răcit

Lista alimentelor de care trebuie să te fereşti atunci când eşti răcit (Imagine: Shutterstock)

Când acuzăm dureri de cap, febră, dureri în gât sau nas înfundat trebuie să evităm anumite alimente, susţin specialiştii. gândul îţi prezintă lista celor de care trebuie să te fereşti.

Astfel, condimentele iuţi, precum piperul, muştarul iute, hreanul trebuie mâncate în cantităţi moderate. Potrivit medicilor, deşi sunt considerate decongestionante nazale, favorizând drenajul mucozităţilor, aceste condimente pot provoca iritaţii ale mucoaselor, îngreunând vindecarea.

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Dulciurile atacă globulele albe. Specialiştii precizează că neutrofilele, care au rolul de a distruge virusurile, devin letargice şi nu pot apară eficient organismul împotriva virozelor atunci când există un aport ridicat de zahăr în dietă.

Citeşte mai multe despre alimentele de care trebuie să te fereşti atunci când eşti răcit pe www.gandul.info

Citește pe alephnews.ro: Zeul Gratuităților vine din Japonia și are o avere de aproape 4 milioane de dolari. Cum folosește cupoanele și ofertele zilnic

Citește pe www.zf.ro: Dragoş Damian, Terapia Cluj: No, amu gata! Gata cu văicăreala, cu bocetele şi cu plânsetele! Sunteţi oameni de afaceri puternici, va faceţi de ruşine! Hai, la muncă în 2025, avem multă treabă!

Citește pe www.zf.ro: Cum poate România să ajungă o forţă în regiune şi să lase în urmă toţi vecinii

Citește și: Persoanele sedentare – victime ale răcelii

Citește și: Top cinci măsuri eficiente împotriva răcelii şi gripei

Citește și: Vezi aici câteva leacuri băbeşti contra răcelii şi gripei

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.