Lista alimentelor de care trebuie să te fereşti atunci când eşti răcit

Piperul, dulciurile, alcoolul, cafeaua şi ceaiul trebuie evitate atunci când ne confruntăm cu o viroză respiratorie, susţin medicii.

Urmărește

42 afișări

Imaginea articolului Lista alimentelor de care trebuie să te fereşti atunci când eşti răcit

Lista alimentelor de care trebuie să te fereşti atunci când eşti răcit (Imagine: Shutterstock)

Când acuzăm dureri de cap, febră, dureri în gât sau nas înfundat trebuie să evităm anumite alimente, susţin specialiştii. gândul îţi prezintă lista celor de care trebuie să te fereşti.

Astfel, condimentele iuţi, precum piperul, muştarul iute, hreanul trebuie mâncate în cantităţi moderate. Potrivit medicilor, deşi sunt considerate decongestionante nazale, favorizând drenajul mucozităţilor, aceste condimente pot provoca iritaţii ale mucoaselor, îngreunând vindecarea.

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Dulciurile atacă globulele albe. Specialiştii precizează că neutrofilele, care au rolul de a distruge virusurile, devin letargice şi nu pot apară eficient organismul împotriva virozelor atunci când există un aport ridicat de zahăr în dietă.

Citeşte mai multe despre alimentele de care trebuie să te fereşti atunci când eşti răcit pe www.gandul.info

Citește pe alephnews.ro: Adrian Sârbu: Cu cât ești mai dezamăgit, cu atât trebuie să mergi duminică la vot și să pui ștampila exclusiv pe alb!

Citește pe www.zf.ro: Germania, prinsă în mijlocul unui război care riscă să arunce toată Europa în haos: Cancelarul german Olaf Scholz este presat să trimită rachete cu rază lungă de acţiune în Ucraina

Citește pe www.zf.ro: Black Friday-ul care sparge toate recordurile. Cum s-a ajuns aici

Citește și: Persoanele sedentare – victime ale răcelii

Citește și: Top cinci măsuri eficiente împotriva răcelii şi gripei

Citește și: Vezi aici câteva leacuri băbeşti contra răcelii şi gripei

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.