Lista remediilor împotriva oboselii cronice

Un studiu recent arată că, în cazul sindromului oboselii cronice, în organismul uman scade nivelul cortizolului, hormonul responsabil de combaterea stresului. În această situaţie, odihna nu mai este suficientă pentru a ne relaxa şi uneori se impune consultarea unui specialist.

Urmărește

83 afișări

Imaginea articolului Lista remediilor împotriva oboselii cronice

Lista remediilor împotriva oboselii cronice (Imagine: Dragoş Cristescu/Mediafax Foto)

Însă, atunci când vorbim de forme uşoare ale oboselii sunt suficiente şi chiar recomandate remediile naturale pentru a ne recapăta vitalitatea şi buna dispoziţie.

Oboseala cronică a devenit una dintre afecţiunile secolului XXI. Ritmul sarcinilor zilnice la care suntem supuşi este alert şi, de cele mai multe ori, timpul alocat vieţii personale este extrem de redus, ceea ce determină apariţia oboselii. Pentru a ameliora efectele unei vieţi agitate este recomandată trecerea la un mod de viaţă mai puţin stresant, cu un program de lucru raţional, cu pauze şi mai ales exerciţii fizice regulate.

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citeşte mai multe despre remediile împotriva oboselii cronice pe www.gandul.info.

Citește pe alephnews.ro: Răspunde Guvernul Ciolacu 2 așteptărilor TALE, ca administrator al României în 2025? VOTEAZĂ AICI / Sondaj Aleph News – Mediafax – Ziarul Financiar

Citește pe www.zf.ro: Dragoş Damian, Terapia Cluj: No, amu gata! Gata cu văicăreala, cu bocetele şi cu plânsetele! Sunteţi oameni de afaceri puternici, va faceţi de ruşine! Hai, la muncă în 2025, avem multă treabă!

Citește pe www.zf.ro: Cum poate România să ajungă o forţă în regiune şi să lase în urmă toţi vecinii

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.