Lista viciilor sănătoase. Ce este benefic pentru organism

Unele vicii nu sunt chiar atât de periculoase precum se spune. Potrivit specialiştilor citaţi de Shine.com, există câteva vicii care aduc sănătăţii fizice şi psihice un plus de beneficiu. Cu toate acestea, experţii atrag atenţia că trebuie practicate cu moderaţie.

Urmărește

479 afișări

Imaginea articolului Lista viciilor sănătoase. Ce este benefic pentru organism

Lista viciilor sănătoase. Ce este benefic pentru organism (Imagine: Claudia Veja/Mediafax Foto)

Pauzele lungi şi dese cresc productivitatea la locul de muncă. Un studiu al germanilor arată că pauzele în timpul programului de muncă au rolul de a reduce stresul, astfel că angajaţii devin mai eficienţi şi mai productivi, este de părere profesorul Rainer Wieland, psiholog de la Universitatea din Wuppertal, coordonatorul studiului.

În timpul monitorizării, experţii au constatat că persoanele care îşi iau la fiecare oră câte 10 minute de pauză sunt mai relaxate, iar numărul serviciilor profesionale rezolvate de aceştia este mai mare, comparativ cu persoanele care stau permanent cufundate în rezolvarea problemelor solicitate de către şefi.

Citeşte mai multe despre viciile benefice pentru organism pe www.gandul.info.

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citește pe alephnews.ro: Danemarca cere unitate europeană în fața presiunilor lui Trump asupra Groenlandei

Citește pe www.zf.ro: Presa olandeză: Poliţia crede că a identificat hoţii tezaurului dacic, precum şi locaţia unde s-ar afla. ”Este vorba de cel puţin trei autori”

Citește pe www.zf.ro: Se naşte un nou pol imobiliar în Bucureşti. Preţurile apartamentelor din această zonă au explodat cu 30% în doar doi ani VIDEO

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.