Potrivit experţilor, spre deosebire de alte fructe, mango conţine o cantitate mare de vitamina E, vitamina A, B6, C şi K. Fructul exotic abundă în minerale, precum potasiu, calciu, fosfor, magneziu, cupru, fier, zinc şi fibre.
Un fruct conţine 96 la sută din cantitatea zilnică recomandată de Vitamina C, necesară pentru menţinerea sănătăţii pielii, prevenind apariţia ridurilor, precizează nutriţioniştii.
Citeşte mai multe despre regenerarea pielii pe www.gandul.info