Muştarul, ghimbirul şi ceaiul verde ard grăsimile

„Tot ceea ce trebuie să facem este să adăugăm în dieta zilnică câteva alimente care fac minuni asupra siluetei”, spune Amanda Ursell.

Chili sau ardeiul iute ajută la arderea kilocaloriilor din organism. „Cu cât acestea sunt mai iuţi, cu atât mai bine. În plus, datorită conţinutului ridicat de antioxidanţi, aceste alimente au proprietăţi benefice şi împotriva bolilor cardiovasculare, afecţiuni des întâlnite din cauza unui mediu stresant”, explică specialistul Ursell.

Citeşte mai multe despre alimentele care ard grăsimile pe www.gandul.info.

Cercetătorii au reușit o măsurătoare mai exactă a celei mai ușoare particule din Univers

Un spital de provincie va avea portal pentru telemedicină și brățări inteligente pentru pacienți