Ştiinţă-Sănătate

Cum să păstrezi substanţele nutritive din alimentele congelate?

Evitaţi recongelarea alimentelor odată dezgheţate, nu amestecaţi carnea proaspătă cu legumele în frigider şi nu combinaţi alimentele gătite cu cele proaspete, ne sfătuiesc nutriţioniştii, citaţi de cotidianul "Gândul".

Excesul de fructe poate fi o cauză a apariţiei obezităţii

Excesul de fructe poate fi o cauză a apariţiei obezităţii, cei care încearcă să consume cât mai multe fructe, considerând că se hrănesc sănătos, fiind apoi surprinşi de kilogramele acumulate, potrivit specialiştilor britanici citaţi de cotidianul Daily Mail.

Epave vechi de câteva mii de ani, descoperite pe fundul Mării Baltice

Mai multe epave, dintre care unele sunt vechi de câteva mii de ani, au fost descoperite pe fundul Mării Baltice, în timpul operaţiunilor de amplasare a unui nou gazoduct subacvatic, a anunţat Consiliul Patrimoniului din Suedia.

Intuiţia feminină – efect al „neuronilor oglindă”

Faptul că femeile reuşesc să detecteze o eroare în doar 200 milisecunde este o descoperire de ultimă oră a cercetătorilor italieni de la Universitatea Bicocca din Milano. Secretul? Neuronii-oglindă, capabili să recunoască acţiuni eronate într-un timp foarte scurt, informează Descoperă.

Consumul a două pahare de alcool pe zi, eficient împotriva obezităţii

Femeile care consumă două pahare de vin, bere sau tărie în fiecare zi sunt mai puţin expuse riscului de îngrăşare comparativ cu femeile care nu consumă deloc alcool, potrivit unui studiu american publicat în Archives of Internal Medicine.

Efectele pozitive ale stresului: accelerează gândirea şi întăreşte inima!

Stresul este inamicul numărul 1 al omului secolului XXI, dar specialiştii site-ului howstuffworks.com spun că absenţa unor perioade stresante din cotidian are efect negativ asupra sănătăţii, arată cotidianul "Gândul".

Cancerul poate fi vindecat dacă este depistat din timp

Supravieţuirea în cazurile de diagnosticare de cancer este de 100% dacă boala este depistată în fază incipientă şi scade dacă pacientul ajunge la medic în stadiul patru, până la 20-30% la cinci ani de la stabilirea diagnosticului.

Cum am slăbit 37 de kg în opt luni?

Prof. dr. Monica Pop, directorul spitalului clinic de Urgenţe Oftalmologice din Bucureşti, povesteşte pentru Gândul despre "experienţa vieţii": Cum a reuşit să slăbească 37 de kilograme în opt luni de zile.

Patru cauze pentru care părul tău arată îmbătrânit. Ce trebuie să faci pentru a arăta mai tânăr?

Pe măsură ce o persoană înaintează în vârstă, părul acesteia îşi pierde din volum şi strălucire, însă există o serie de metode pentru a combate cu succes aceste aspecte, oferindu-i din nou tinereţe.

Un simplu test de salivă poate prezice riscul de orbire

Un simplu test genetic de salivă este capabil să identifice cu maximă acurateţe riscul de degenerescenţă maculară, maladia care reprezintă principalul factor de orbire.

Argintul – metal preţios şi pentru sănătate

Argintul, un metal strălucitor folosit cu precădere pentru confecţionarea bijuteriilor, prezintă o serie de proprietăţi benefice şi pentru sănătate.

Roboţii au jucat fotbal la cel mai mare târg High-Tech din Europa – FOTO, VIDEO

În timp ce febra Cupei Mondiale din 2010 creşte, o mână de roboţi fotbalişti, de dimensiunea unor mere, a entuziasmat, marţi, publicul de la CeBIT, cel mai mare târg de tehnologie din Europa, jucând un meci care l-ar fi făcut să pălească de invidie şi pe Cristiano Ronaldo.

Româncele, pe penultimul loc în UE la speranţa de viaţă

Româncele sunt pe penultimul loc în UE, la speranţa de viaţă la naştere, potrivit unui studiu Eurostat publicat de CE cu ocazia Zilei de 8 Martie, iar perspectiva pentru 2030 nu este optimistă, studiul arătând că în acel an româncele vor avea cea mai mică speranţă de viaţă din Uniune.

Fii zen cu masajul sonor!

Masajul tibetan cu boluri sonore sau cântătoare, cum li se mai spune este o metodă de relaxare, utilizată în India cu mai bine de 5.000 de ani în urmă, şi însuşită în prezent de peste 3.000 de practicieni din toată lumea.

Un asteroid a dus la extincţia dinozaurilor. Cercetătorii s-au pus, în sfârşit, de acord

Prăbuşirea unui asteroid uriaş pe Pământ este singura explicaţie plauzibilă pentru dispariţia dinozaurilor, a declarat, joi, o echipă de oameni de ştiinţă, care speră să pună astfel punct unei dispute care divide comunitatea ştiinţifică de mai multe decenii.

Mulţi oameni se simt cu 12 ani mai tineri decât sunt în realitate

Zicala “Omul are vârsta pe care o simte” e adevarată în mare măsură: un studiu realizat de cercetătorii americani de la Universitatea Purdue şi publicat în Journal of Gerontology arată că persoanele “cu sufletul tânăr” rămân vioaie la minte chiar şi la vârste destul de înaintate, dar şi că numeroşi oameni se simt mult mai tineri decât sunt – în medie, cu 12 ani, potrivit site-ului descopera.ro.

Un dispozitiv magnetic, benefic împotriva migrenelor

Un nou dispozitiv, care eliberează un puls magnetic în partea din spate a craniului, ar putea fi folosit ca tratament alternativ împotriva migrenelor, potrivit unui studiu publicat recent în revista The Lancet Neurology, informează bbc.co.uk.

NASA a prezentat cele mai detaliate imagini ale Pământului realizate până în prezent

Cercetătorii au pus cap la cap luni întregi de observaţii făcute prin satelit pentru a crea aceste imagini ale globului pământesc. Majoritatea imaginilor au fost obţinute cu ajutorul camerei de la bordul satelitului NASA care orbitează planeta de la o distanţă de 700 km, arată cotidianul "Gândul".

Apa băută înainte de masă „te scapă” de până la 5 kilograme în 3 luni

Un pahar de 500 de mililitri cu apă, băut înainte de masă, "te scapă" de 5 kilograme în numai trei luni, relevă o cercetare realizată de americani. Specialiştii în nutriţie au testat 48 de subiecţi, jumătate bărbaţi şi jumătate femei, cu vârste cuprinse între 55 de ani şi 75 de ani, timp de 12 săptămâni. Ei au urmat o dietă săracă în kilocalorii, dar echilibrată, potrivit cotidianului "Gândul".

Jumătate dintre români suferă de hipertensiune. Cum să te fereşti de ea?

Fumatul, diabetul sau colesterolul prea mare din sânge sunt principalii factori care sunt asociaţi cu hipertensiunea arterială. Aproape jumătate dintre români suferă de hipertensiune arterială, arată cotidianul "Gândul".

Spalaţi-vă pe mâini de cel puţin şase ori pe zi!

Spălatul curent al mâinilor – iată o activitate banală care, conform cercetărilor, scade cu 50% frecvenţa bolilor digestive de natură infectioasă şi cu 25% riscul infecţiilor respiratorii, inclusiv al gripei porcine. Şi durează doar 30 de secunde!

Capsulele de vitamine se degradează la o săptămână de la deschiderea flaconului

Capsulele de vitamine comercializate în flacoane se degradează şi devin ineficiente la o săptămână de la deschiderea ambalajului, din cauza umidităţii din aer, conform unui studiu american, publicat în Journal of Agricultural and Food Chemistry şi citat de dailymail.co.uk.

Zece paşi pentru a slăbi fără efort

Pentru cei mai mulţi dintre noi stresul cotidian şi lipsa timpului sunt duşmani necruţători ai siluetei noastre. Specialiştii în nutriţie ai revistei "Prevention" au pus la punct o strategie, bazată pe zece paşi, care ne ajută să scăpăm de kilogramele în plus, fără prea mare efort, informează Gândul.

Grăsimile saturate provoacă depresii

Alimentele bogate în grăsimi saturate şi în zaharuri favorizează apariţia depresiei la femei, provocând stări emoţionale fluctuante, informează Csid.ro.

De ce te face „dieta crudă“ să-ţi arunci aragazul pe geam

Fanii dietei crude au colesterolul scăzut, pentru că din alimentaţia lor lipsesc produsele de origine animală, susţine prof. dr. Gheorghe Mencinicospchi, citat de cotidianul "Gândul".

Curele de slăbire, bune împotriva aterosclerozei

Cercetătorii israelieni au anunţat, marţi, că au reuşit să dovedească, în premieră, faptul că o scădere a greutăţii corporale reduce într-un mod semnificativ riscul de ateroscleroză, în urma unui studiu desfăşurat pe o perioadă de doi ani.

Un radar a descoperit gheaţă la polul nord al Lunii

Un radar american de la bordul unei sonde spaţiale indiene, fabricat de NASA, a detectat câteva cratere umplute cu gheaţă la polul nord al Lunii, a anunţat, luni, agenţia spaţială americană.

Trei gorile fără partener căutăm mascul dominant!

Conducerea grădinii zoologice din Londra a adus o gorilă mascul în vârstă de 12 ani, numit Yeboah, pentru trei femele rămase fără partener după ce masculul dominant al zoo-ului a murit.

Copiii obezi prezintă de la trei ani simptomele unor viitoare afecţiuni cardiace

Copiii obezi prezintă încă de la vârsta de trei ani semnele unor viitoare afecţiuni cardiace, au afirmat cercetătorii americani de la Universitatea North Carolina (UNC), al căror studiu a fost publicat în revista Pediatrics.

Analgezicele cresc riscul de surditate

Medicamentele din clasa analgezicelor, precum paracetamolul, determină o creştere substanţială a riscului de surditate, potrivit unui studiu american, publicat în numărul din luna martie al revistei American Journal of Medicine, informează express.co.uk.

Tratament medical? Peste 60% dintre români se tratează „băbeşte” când se îmbolnăvesc

Obiceiurile românilor nu sunt cele mai fericite în ceea ce priveşte modul de reacţie la propriile probleme de sănătate. Potrivit unui studiu al Agenţiei pentru Strategii Guvernamentale, peste 60% dintre respondenţi susţin că se tratează singuri atunci când se îmbolnăvesc, fie că aleg metode tradiţionale, medicamente cumpărate de la farmacie sau tratamente alternative.

Friptură plus cartofi prăjiţi – bombă calorică. Ghidul asocierilor corecte dintre alimente

Stomacul uman nu poate prelucra mai mult de o mâncare concentrată odată, avertizează medicii nutriţionişti. "Orice aliment care nu este fruct sau legumă crudă este mâncare concentrată. Fiecare produs este digerat diferit şi cu viteze diferite, iar acest lucru se întâmplă datorită înaltei specificităţi a enzimelor digestive", declară prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi pentru cotidinul "Gândul".

Un cap uriaş al faraonului Amenhotep al III-lea, descoperit la Luxor

Un cap uriaş din granit roşu al faraonului Amenhotep al III-lea, bunicul lui Tutankhamon, vechi de circa 3.000 de ani, a fost descoperit în templul său funerar de la Luxor, a anunţat, duminică, ministerul egiptean al Culturii.

Teleportarea energiei? Fizicienii au descoperit cum se poate

În 1993, Charlie Bennet, de la Centrul de Cercetare Watson din New York şi câţiva colegi au reuşit să transmită cuante de informaţie dintr-un punct în altul, fără a traversa spaţiul dintre ele.

Căsătoriile fericite reduc atacurile cerebrale în rândul bărbaţilor

Căsătoriile fericite reduc riscul de declanşare a atacurilor cerebrale în cazul bărbaţilor, potrivit unui studiu prezentat cu ocazia conferinţei internaţionale organizate recent de American Stroke Association, informează bbc.co.uk.

Test de fertilitate pentru bărbaţi disponibil în curând în farmacii

Un nou dispozitiv medical, care seamănă cu testele de sarcină, dar care evaluează fertilitatea masculină, va fi disponibil în curând în Europa şi în Statele Unite ale Americii, potrivit unui studiu publicat în revista Human Reproduction.

Mic ghid pentru o alimentaţie sănătoasă

Carnea de pasăre sau de peşte - de două ori pe săptămână, legume şi fructe - de cinci ori pe zi, iar cerealele integrale - cel mult 250 de grame pe zi, acestea sunt recomandările prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare, cu privire la un stil de viaţă alimentar sănătos, arată "Gândul".

Jumătate dintre români nu se spală pe mâni după ce merg la toaletă

Ministerul Sănătăţii şi cel al Educaţiei continuă, în 2010, campania privind importanţa spălării pe mâini, mai ales că studiile arată că aproape jumătate din români nu au acest obicei după utilizarea toaletei, iar un milion de oameni mor pe glob din cauza bolilor transmise de mânile murdare.

Meditaţia zen, remediu pentru durere

Meditaţia zen contribuie la creşterea volumului cortexului cerebral şi la reducerea sensibilităţii faţă de durere, au declarat cercetătorii de la Universitatea din Montréal , într-un studiu publicat în revista Emotion, editată de American Psychological Association.

Forma feţei arată la ce afecţiuni eşti predispus

În cazul multor afecţiuni, organismul trimite în exterior semnale uşor de descifrat, spune dr. Maoshing Ni. Expert în antiaging şi autor al cărţii "Secretele longevităţii", medicul susţine că anumite afecţiuni pot fi citite pe faţă. "Organismul transmite mesaje, de la dezechilibre hormonale şi până la afecţiuni grave precum bolile de inimă", declară el pentru www.yahoo.com, citat de "Gândul".