Cum a slăbit Sanda Ladoşi 25 de kilograme îmbinând sportul cu dieta

Deşi nu a fost niciodată o persoană sedentară şi nici nu a fost adepta mâncărurilor bogate în kilocalorii, Sanda Ladoşi ajunsese să cântărească peste 83 de kilograme. „Această greutate nu am atins-o din cauza sarcinilor, ci pentru că am vrut să îmi alăptez cel de-al doilea copil. Pentru a-i oferi Ioanei nutrienţii de care avea nevoie a trebuit să mănânc tot felul de preparate care nu făceau parte din dieta mea zilnică”, a declarat pentru gândul interpreta de muzică uşoară.

Tot în acea perioadă cântăreaţa a renunţat să mai meargă la sală de fitness. „Înainte de a rămâne însărcinată mergeam de 6 ori pe săptămână la sală, unde stăteam până la două ore. Atunci când a trebuit să stau acasă, organismul a început să absoarbă ca un burete tot ceea ce mâncam, mai ales că renunţasem la orele de sport”, precizează Sanda Ladoşi.

Citeşte mai multe despre cum a slăbit Sanda Ladoşi pe www.gandul.info.