- Home
- Ştiinţă-Sănătate
- WASHINGTON, (02.03.2012, 15:50)
Persoanele în vârstă de peste 60 de ani dorm mai bine
Persoanele în vârstă de peste 60 de ani dorm mai bine în comparaţie cu persoanele mai tinere, contrar opiniei generale, afirmă autorii unui studiu realizat în Statele Unite, ale cărui rezultate au fost publicate în revista Sleep.
Urmărește
380 afișări
Persoanele în vârstă de peste 60 de ani dorm mai bine (Imagine: Shutterstock)
Potrivit autorilor acestui studiu, realizat sub forma unui sondaj prin telefon pe 155.000 de adulţi americani, persoanele octogenare s-au plâns cel mai puţin de existenţa unor tulburări asociate somnului.
Dificultatea de a adormi pare să crească la persoanele cu vârstele cuprinse în intervalul 40-59 de ani, în special în cazul femeilor. Frecvenţa acestei probleme scade după împlinirea vârstei de 60 de ani.
"Aceste rezultate contrazic ceea ce se crede cel mai adesea", a subliniat medicul Michael Grandner, cercetător la Centrul pentru studiul somnului şi neurobiologie circadiană de la Universitatea Pennsylvania, principalul autor al studiului.
"Aceste rezultate ne fac să ne revizuim cunoştinţele pe care le aveam despre somnul persoanelor în vârstă - femei sau bărbaţi", a adăugat acelaşi cercetător.
Medicul american a citat mai multe studii epidemiologice anterioare, care indicau faptul că plângerile asociate cu lipsa somnului şi dificultatea de a adormi sunt mai frecvente la bărbaţii şi femeile care au vârste avansate.
Un studiu de referinţă realizat în Japonia în anul 2000, care a ajuns la concluzia că insomnia prevalează la persoanele în vârstă, în timp ce tinerii adulţi se confruntă tot mai des cu o nevoia de a dormi mai mult, a fost şi el citat de medicul Grandner în studiul său.
Medicul american a avansat mai multe explicaţii posibile ale faptului că, odată cu înaintarea în vârstă, calitatea somnului se ameliorează.
Starea generală de sănătate este strâns legată de calitatea somnului, afirmă specialistul american. Indivizii cu o sănătate fragilă sunt cei care au cele mai puţine şanse de a ajunge la o vârstă înaintată.
În plus, adulţii cei mai tineri se confruntă cu situaţii stresante - studii universitare, probleme profesionale, apariţia copiilor, apariţia menopauzei la femei -, care reprezintă factori ce pot să perturbe somnul, afirmă Michael Gardner.
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Presa olandeză: Poliţia crede că a identificat hoţii tezaurului dacic, precum şi locaţia unde s-ar afla. ”Este vorba de cel puţin trei autori”
Cine este tânăra care a preluat conducerea afacerii de sute de milioane fondată de părinţi? Businessul include şi o reţea de 80 de magazine
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
FOTO. Noua iubită a lui Bellingham e un model strălucitor, cu un trecut amoros bogat. A fost în relație cu actorul Michael B. Jordan
PROSPORT.RO
Ninge 7 zile fără oprire în București. Pe ce dată vin ninsorile, potrivit meteorologilor Accuweather
CANCAN.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe
ŞTIRILE ZILEI
-
astăzi, 10:06
Live text Războiul din Ucraina, ziua 1072. Putin creează condiţii pentru a încălca orice viitor acord de pace cu Ucraina / Un atac cu dronă a lovit un bloc din regiunea Sumy, a ucis două persoane şi a rănit alte nouă / Rusia a pierdut 835.940 de militari în Ucraina din 24 februarie 2022
-
astăzi, 09:47
Meta susţine că renunţarea la verificarea faptelor nu a afectat cheltuielile din publicitate