Poate sănătatea dinţilor să îţi protejeze memoria? Ce au descoperit cercetătorii

O nouă cercetare sugerează că bacteriile de pe limbă şi gingii ar putea influenţa sănătatea creierului şi riscul de demenţă pe măsură ce îmbătrânim. Oamenii de ştiinţă au descoperit o legătură surprinzătoare între microbiomul oral şi funcţiile cognitive, indicând că anumite bacterii ar putea ajuta memoria, în timp ce altele ar putea semnala un declin timpuriu al sănătăţii creierului., informează Science Alert.

 

Într-un studiu efectuat pe 115 adulţi de peste 50 de ani, cercetătorii au constatat că persoanele cu un număr mare de bacterii Neisseria şi Haemophilus aveau o memorie mai bună şi o capacitate sporită de concentrare. Aceste bacterii produc nitrit, o substanţă derivată din alimente bogate în nitraţi, cum ar fi spanacul şi rucola, care ajută la îmbunătăţirea circulaţiei sanguine, inclusiv la nivelul creierului.

 

Pe de altă parte, alte tipuri de bacterii, precum Porphyromonas şi Prevotella, au fost mai frecvente la persoanele cu probleme de memorie şi ar putea contribui la declinul cognitiv. Aceste bacterii sunt asociate cu afecţiuni gingivale şi un nivel scăzut de nitrit, ceea ce ar putea avea un impact negativ asupra sănătăţii creierului. Cercetătorii analizează acum dacă modificările în dietă sau probioticele ar putea influenţa echilibrul bacterian din gură pentru a preveni demenţa.

 

Dacă legătura dintre microbiomul oral şi sănătatea creierului este confirmată de studii viitoare, vizitele regulate la dentist şi menţinerea unei bune igiene orale ar putea deveni o metodă simplă şi accesibilă de detectare timpurie a riscului de demenţă. Până atunci, specialiştii recomandă o alimentaţie bogată în legume cu nitraţi şi o igienă orală corespunzătoare pentru a susţine dezvoltarea bacteriilor benefice.