Raw-vegan sau cum să trăieşti cu hrană crudă

În România prinde contur un stil de viaţă relativ nou, bazat pe alimentaţie naturală, neprocesată termic.

Există forumuri şi bloguri ce promovează veganismul de tip crud (raw-vegan, în varianta originală), care înseamnă consum de hrană vie, adică fructe, legume, seminţe, nuci, alune, cereale, alge marine, uleiuri obţinute natural, toate acestea pregătite pe baza unor reţete pe care gurmandul de rând nici nu şi le poate imagina.

Spre exemplu, o gospodină care adoptă stilul raw-vegan poate face sarmale, pizza ori prăjituri fără să aibă nevoie de aragaz.

Studiu: Reducerea hipertensiunii arteriale scade riscul de demență

Schizofrenia ar putea fi cauzată de îmbătrânirea accelerată a creierului, sugerează un nou studiu

Citeşte mai multe despre raw-vegan sau cum să trăieşti cu hrană crudă pe www.evz.ro.