România trece la ora de vară pe 27 martie. Cum ne influenţează ritmul biologic pierderea unei ore de somn

Duminică, 27 martie, România trece la ora de vară. Pentru cei mai mulţi dintre noi, transformarea orei 3:00 în ora 4:00 va însemna mai puţin somn, dar pentru cei care suferă de anumite probleme de sănătate, efectele schimbării ritmului biologic ar putea fi mai serioase.

Urmărește
83 afișări
Imaginea articolului România trece la ora de vară pe 27 martie. Cum ne influenţează ritmul biologic pierderea unei ore de somn

România trece la ora de vară pe 27 martie. Cum ne influenţează ritmul biologic pierderea unei ore de somn (Imagine: Shutterstock)

  • "Cei mai mulţi dintre noi îşi vor ajusta ceasul biologic destul de rapid. După câteva zile se vor obişnui cu noul program", spune Xiaoyong Yang, un profesor asistent la Universitatea Yale. "Totuşi, pentru anumite grupuri de oameni, cei care suferă de depresie sau de probleme cardiace, unele cercetări sugerează că (n.r. ei) dezvoltă un risc mai mare de sinucidere, respectiv, atacuri de cord", spune Yang. Un studiu australian din 2008 a descoperit că riscul bărbaţilor de a se sinucide la câteva săptămâni după trecerea la ora de vară este mai mare decât în restul anului. O altă cercetare realizată în 2008, în Suedia, a relevat că numărul atacurilor de cord a crescut cu 6 sau chiar 10 procente în primele trei zile lucrătoare după schimbarea orei.

  • Contactată de gândul, Doina Dimulescu, doctor cardiolog, crede că este dificil de comentat dacă schimbarea orei este un factor de risc pentru atacurile de cord. În 2010, România se afla pe primul loc în Uniunea Europeană la mortalitatea prin atac de cord, cu peste60.000 de victime anual. "Sunt nenumăraţi alţi factori de risc", spune Doina Dimulescu, precizând că este dificil să stabileşti, fără să iei în calcul nicio altă cauză, cum influenţează schimbarea orei variaţia incidenţelor cardiace.

    Citeşte mai multe despre cum ne influenţează ritmul biologic pierderea unei ore de somn pe www.gandul.info

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.

 

Preluarea fără cost a materialelor de presă (text, foto si/sau video), purtătoare de drepturi de proprietate intelectuală, este aprobată de către www.mediafax.ro doar în limita a 250 de semne. Spaţiile şi URL-ul/hyperlink-ul nu sunt luate în considerare în numerotarea semnelor. Preluarea de informaţii poate fi făcută numai în acord cu termenii agreaţi şi menţionaţi aici