Ce să mănânci ca să ai o viaţă sexuală mai bună

Prunele fac minuni în aşternut, susţin oamenii de ştiinţă care dau pentru asta şi argumente medicale. Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul Britanic de Nutriţie, aceste fructe previn îngroşarea vaselor de sânge, curăţă arterele şi îmbunătăţesc circulaţia, ceea ce duce la o creştere a libidoului, spune Robert Fried, coautorul cărţii „Great Food, Great Sex”, citat de revista Self.

Năutul conţine un aminoacid numit L-arginină, care aprovizionează organismul cu oxid nitric, lărgind vasele de sânge şi crescând astfel dorinţa sexuală. Patru linguri de hummus pe zi sunt suficiente pentru a-ţi îmbunătăţi viaţa sexuală. Acelaşi efect asupra organismului îl au migdalele şi nucile, dar şi anumite specii de peşte precum somonul şi codul.

Citeşte mai multe despre alimentele care îţi îmbunătăţesc viaţa sexuală pe www.gandul.info.

Bolojan: Întărirea flancului estic NATO, de la Marea Baltică la Marea Neagră, o prioritate

23:08

Ilie Bolojan anunță că România nu va dubla cheltuielile de apărare

23:06