Prima pagină » Ştiinţă-Sănătate » Reguli pentru siluetă în perioada tentaţiilor culinare

Reguli pentru siluetă în perioada tentaţiilor culinare

Ca în fiecare an, sărbătorile constituie un adevărat pericol pentru siluetă. Pe masa de Crăciun te aşteaptă mâncăruri hipercalorice, aşa că ţine cont de sfaturile Csid.ro dacă vrei să mai încapi în haine în luna Ianuarie.
Reguli pentru siluetă în perioada tentaţiilor culinare
07 dec. 2009, 13:09, Ştiinţă-Sănătate

Putem alege câteva bucăţele de carne cât mai slabă şi o porţie dublă de legume – castraveţi, roşii, ardei şi salată verde cât mai simplă. Sau, de ce nu, doar nişte branză, de asemenea, cât mai slabă, cu roşii sau ceapă verde şi usturoi. Cu orice preţ trebuie să rezişti în această fază culinară în faţa pâinii, chiar dacă te aşezi la masă cu multă poftă de mâncare. î

Citeşte mai multe pe ww.csid.ro