:format(webp):quality(80)/https://www.mediafax.ro/wp-content/uploads/2025/04/hush-naidoo-jade-photography-yo01z-9hqaw-unsplash-1024x683.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.mediafax.ro/wp-content/uploads/images/1/7627/4589752/1-proteine.jpg)
„Cea mai mare valoare proteică se regăseşte în lapte şi ouă, iar soia este singura plantă care conţine proteine complete”, afirmă asist. univ. dr. Raluca Popescu, medic nutriţionist.
Specialistul recomandă, în special, consumul de alimente ce conţin proteine complete, subliniind faptul că aceste substanţe organice trebuie procurate atât din surse animale, cât şi vegetale, într-o proporţie echilibrată.
Citește mai multe despre proteine pe www.gandul.info
:format(webp):quality(80)/https://www.mediafax.ro/wp-content/uploads/2025/04/infarct-1024x567.jpg)
Citește și
- Părinții care cresc copii echilibrați emoțional fac aceste 4 lucruri
- Bilanțul furtunilor și inundațiilor „devastatoare” din SUA crește la 17 morți
- Războiul din Ucraina, ziua 1138. Trei răniți și explozii auzite la Kiev pe fondul unui atac masiv cu rachete rusești / Oficial rus: Moscova și Washingtonul ar putea relua contactele diplomatice săptămâna viitoare
- Salvarea cetățeanului ucrainean de pe Munții Maramureșului, îngreunată de informațiile false
- Un adolescent palestinian care a murit într-o închisoare israeliană avea semne de înfometare
- Un oficial american explică de ce Trump nu a impus tarife vamale Rusiei: Ar fi fost „nepotrivit”
:format(webp):quality(80)/https://www.mediafax.ro/wp-content/uploads/sfm/2025/04/1741002675/fd881105f63d62533194a00e14713fca-t.jpg)
Cancan
:format(webp):quality(80)/https://www.mediafax.ro/wp-content/uploads/sfm/2025/04/1741003018/83641b552347535fe07f4918d2e79fc2-t.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.mediafax.ro/wp-content/uploads/sfm/2025/04/1741003056/56966175d1bee729d53ccc186dedad4d-t.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.mediafax.ro/wp-content/uploads/sfm/2025/04/1741003100/5b510f08dba396def3dfbefe6462bf7b-t.png)