Home
Ştiinţă-Sănătate
BUCURESTI, (08.10.2010, 13:04)

Sfaturi practice: cum să te fereşti de răceală!

Iarna trecută ai ţinut-o într-o răceală continuă? Atunci este momentul să iei câteva măsuri ca să îţi întăreşti sistemul imunitar. Cel mai mare aliat? Vitaminele! Nu te repezi la farmacie, îţi poţi asigura toate vitaminele printr-o dietă echilibrată. Vezi ce trebuie să mănânci!

Urmărește
147 afișări
Imaginea articolului Sfaturi practice: cum să te fereşti de răceală!

Sfaturi practice: cum să te fereşti de răceală! (Imagine: Dragos Cristescu/Mediafax Foto)

Fă-ţi proviziile de usturoi, praz şi ceapă! Deşi sunt cam urât mirositoare, aceste alimente sunt de un real folos în lupta împotriva răcelii.

2. Asigură-ţi porţia zilnică de fructe şi legume! Sunt recomandate între 7 şi 10 fructe/legume pe zi. Ele sunt atât de bune pentru sănătate întrucât conţin vitaminele A şi C, care te ajută să invingi boala.

Citeşte mai multe despre cum să te fereşti de răceală pe www.perfecte.ro

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citește pe alephnews.ro: Adrian Sârbu: Cu cât ești mai dezamăgit, cu atât trebuie să mergi duminică la vot și să pui ștampila exclusiv pe alb!
Citește pe www.zf.ro: Germania, prinsă în mijlocul unui război care riscă să arunce toată Europa în haos: Cancelarul german Olaf Scholz este presat să trimită rachete cu rază lungă de acţiune în Ucraina
Citește pe www.zf.ro: Black Friday-ul care sparge toate recordurile. Cum s-a ajuns aici

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.

Fostul general al Ucrainei a declarat că „al Treilea Război Mondial a început oficial”

ALEPHNEWS.RO

Germania, prinsă în mijlocul unui război care riscă să arunce toată Europa în haos: Cancelarul german Olaf Scholz este presat să trimită rachete cu rază lungă de acţiune în Ucraina

ZF.RO

Cine este antreprenoarea care a revoluţionat industria textilă cu afacerea sa? Ea a renunţat la jobul pe care il avea, pentru a se implica într-un proiect pe care îl creştea de mai multă vreme

BUSINESSMAGAZIN.RO

Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO

MONITORULAPARARII.RO

FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal

PROSPORT.RO

Lidia Buble, înșelată cu cine se aștepta mai puțin: 'Era angajata noastră'

CANCAN.RO

Cod roșu de viscol și ninsori abundente în România, emis de meteorologii de la Severe Weather Alert

GANDUL.RO

PAPARAZZI. Ce face SORIN BROTNEI după ce a CÂȘTIGAT ASIA EXPRESS! IMAGINI de....

MEDIAFLUX.RO

Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"

MONITORULJUSTITIEI.RO

 

ŞTIRILE ZILEI

Preluarea fără cost a materialelor de presă (text, foto si/sau video), purtătoare de drepturi de proprietate intelectuală, este aprobată de către www.mediafax.ro doar în limita a 250 de semne. Spaţiile şi URL-ul/hyperlink-ul nu sunt luate în considerare în numerotarea semnelor. Preluarea de informaţii poate fi făcută numai în acord cu termenii agreaţi şi menţionaţi aici