Sfecla roşie măreşte performanţele fizice
Experţii britanici au cerut unui grup de ciclişti să bea jumătate de litru de suc de sfeclă roşie cu câteva ore înainte de probă.
Sportivii au reuşit să pedaleze cu 20 la sută mai mult decât subiecţii care au primit o băutură placebo, respectiv suc de coacăze negre.
Citeşte mai multe despre sucul de sfeclă roşie pe www.gandul.info.