Dieta Hollywood te scapă rapid de kilograme. Pregăteşte-ţi corpul pentru primăvară

De ce se cheamă Hollywood? Pentru că este dieta preferată a starurilor de la Hollywood pentru a slăbi rapid, mai ales înaintea unui eveniment. Aceasta consistă într-o alimentaţie 100% din fructe (cu excepţia bananelor, care sunt prea dulci) pe o perioadă scurtă – între 7 şi 10 zile.

Printre fructele din această cură, foarte importante sunt:
– ananasul
– papaya
– pepenele verde

Acestea trei au proprietăţi depurative puternice şi stimulează digestia, aşa că trebuie privilegiate în timpul săptămânii de cură. Atenţiă mare însă, nu le consuma unul după altul. Lasă să treacă aproximativ două ore între ele.

Vezi un meniu-tip al curei Hollywood:
Ziua 1: Ananas pe tot parcursul zilei – un fruct la fiecare 2 ore.
Ziua 2: Papaya sau mere la micul dejun, ananas la pranz, mere sau mango seara.

Citeste mai multe despre dieta starurilor de la Hollywood pentru celelalte zile pe www.perfecte.ro.