Soluţii la îndemână pentru a-ţi proteja organismul de efectele radiaţiilor

Deşi nivelul radiaţiilor emise în urma accidentului de la centrala nucleară Fukushima este mult mai mic decât cel de la Cernobîl, specialiştii ne sfătuiesc să folosim diverse metode pentru a ne feri cât mai mult posibil de acestea.

Specialiştii ne recomandă câteva metode simple pentru a reduce expunerea la radiaţii:

• mâncaţi alimente bogate în clorofilă, cum sunt algele marine şi spirulina. Acestea conţin minerale şi antioxidanţi, care previn afectarea tiroidei de către radiaţii.

  ULTIMELE ȘTIRI

  • România se alătură pe deplin spațiului Schengen începând cu ianuarie 2025

  • Alegeri prezidenţiale 2024. Ce arată cele mai recente sondaje publicate. Cine ar putea intra în turul doi

  • Bucureştenii decid viitorul oraşului: Referendum crucial în aceeaşi zi cu alegerile prezidenţiale. Iată ce trebuie să ştii

  • Euro a scăzut la cel mai jos nivel din 2022 din cauză că pieţele se aşteaptă la o nouă scădere de dobândă. Din păcate şi din economia reală vin veşti proaste: sectorul privat din zona euro a scăzut dintr-o dată şi se duce înspre contracţie

  ---

  Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

• mâncaţi alimente antioxidante, mai ales cireşe, afine, rodii şi cartofi, care ajută corpul să se cureţe de radicalii liberi şi toxine.

• beţi 6-8 pahare de apă filtrată în fiecare zi

• luaţi vitaminele C,E şi D

• mâncaţi păpădie şi mentă, pentru că ajută la detoxifierea organismului