Sporturi simple care te ajută să slăbeşti

De-a lungul timpului, s-a dovedit că antrenamentele cele mai eficiente, care ajută la eliminarea rapidă a kilogramelor în plus, sunt câteva mişcări simple, la îndemâna oricui, informează Csid.ro

Urmărește

392 afișări

Imaginea articolului Sporturi simple care te ajută să slăbeşti

Sporturi simple care te ajută să slăbeşti (Imagine: Thomas Dan/Mediafax Foto)

Alergatul păstrează mobilitatea corpului şi în plus te ajută să slăbeşti, întrucât topeşte 700 de calorii pe oră.

Urcatul scarilor, un sport la îndemâna oricui, cu ajutorul căruia pot fi arse în jur de 700 de calorii pe oră.

Citeşte mai multe despre sporturile simple care te ajută să slăbeşti pe www.csid.ro

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citește pe www.zf.ro: Presa olandeză: Poliţia crede că a identificat hoţii tezaurului dacic, precum şi locaţia unde s-ar afla. ”Este vorba de cel puţin trei autori”

Citește pe www.zf.ro: Se naşte un nou pol imobiliar în Bucureşti. Preţurile apartamentelor din această zonă au explodat cu 30% în doar doi ani VIDEO

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.