Sporturi simple care te ajută să slăbeşti

De-a lungul timpului, s-a dovedit că antrenamentele cele mai eficiente, care ajută la eliminarea rapidă a kilogramelor în plus, sunt câteva mişcări simple, la îndemâna oricui, informează Csid.ro

Urmărește

392 afișări

Imaginea articolului Sporturi simple care te ajută să slăbeşti

Sporturi simple care te ajută să slăbeşti (Imagine: Thomas Dan/Mediafax Foto)

Alergatul păstrează mobilitatea corpului şi în plus te ajută să slăbeşti, întrucât topeşte 700 de calorii pe oră.

Urcatul scarilor, un sport la îndemâna oricui, cu ajutorul căruia pot fi arse în jur de 700 de calorii pe oră.

Citeşte mai multe despre sporturile simple care te ajută să slăbeşti pe www.csid.ro

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citește pe www.zf.ro: Vânzările Tesla au scăzut dramatic în Europa în luna ianuarie, după ce Elon Musk a încercat să se amestece în politica regiunii. Producătorul american a vândut numai 9.900 de maşini în Europa luna trecută

Citește pe www.zf.ro: Ce mai face George Soros la 94 de ani, „inamicul public" numărul 1 din România. Cine este Alexander Soros, urmașul lui, care a fost decorat de fostul președinte american Joe Biden în locul tatălui său. Scott Bessent, mâna dreaptă a lui Soros, alături de care a prăbușit lira sterlină, e acum ministru de Finanțe în SUA

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.