Sucul de cireşe te scapă de insomnii

Una din patru persoane suferă de tulburări ale somnului, iar cinci la sută din adulţi dorm în mod frecvent mai puţin de cinci ore pe noapte, arată statisticile. Un simplu şi banal suc de cireşe ar putea fi soluţia pentru insomniaci, susţin oamenii de ştiinţă de la Universitatea Rochester din New York, informează "Daily Mail".

Urmărește

43 afișări

Imaginea articolului Sucul de cireşe te scapă de insomnii

Sucul de cireşe te scapă de insomnii (Imagine: Mediafax Foto/AFP)

Pentru a ajunge la această concluzie, cercetătorii i-au pus pe voluntari să bea dimineaţa şi seara câte un pahar de suc de cireşe neîndulcit.

În cadrul studiului, specialiştii au împărţit subiecţii în mai multe categorii, cărora le-au dat să bea diferite sucuri de fructe. Potrivit specialiştilor, cireşele au fost singurele care au avut un efect sedativ asupra participanţilor la studiu.

Citeşte mai multe despre tratarea insomniilor cu suc de cireşe pe www.gandul.info.

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citește pe alephnews.ro: Cine este Călin Georgescu? Portretul făcut de Reuters pentru candidatul la alegerile din România: „Un critic NATO. Poziție pro-rusă”

Citește pe www.zf.ro: Cine este Cristela Georgescu, soţia lui Călin Georgescu, cel care a provocat un tsunami fără precedent în lumea electorală. Ea este fost bancher la Citibank, o bancă globală, iar acum oferă cursuri de nutriţie

Citește pe www.zf.ro: Black Friday-ul care sparge toate recordurile. Cum s-a ajuns aici

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.