- Home
- Ştiinţă-Sănătate
- BUCUREŞTI, (24.10.2024, 17:15)
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Terapia cu lumină puternică poate modifica fizic creierul şi combate depresia
O descoperire importantă vine din Japonia, unde cercetătorii au demonstrat că expunerea zilnică la lumină puternică poate schimba fizic structura creierului şi ameliora simptomele depresiei.
Urmărește
105 afișări
Sursa foto: Adobe Stock
Studiul, condus de cercetătorul Hirofumi Hirakawa, a urmărit 24 de pacienţi cu depresie şi tulburare bipolară timp de patru săptămâni.
Jumătate dintre participanţi au fost expuşi în fiecare dimineaţă la 30 de minute de lumină puternică, echivalentul a 10.000 de lucşi, în timp ce ceilalţi au avut parte de lumină slabă de doar 50 de lucşi.
Rezultatele au fost remarcabile: pacienţii care au primit terapia cu lumină intensă au înregistrat o creştere vizibilă a volumului într-o zonă specifică a creierului, responsabilă pentru memorie şi reglarea stării de spirit.
ULTIMELE ȘTIRI
-
„Divorțul de somn” în vacanță: Noua tendință de călătorie face ca turiștii să se „despartă” la culcare. 4 din 10 americani vor paturi separate
-
Trei aeronave F-16 Fighting Falcon, cumpărate de România din Norvegia, au ajuns joi la Câmpia Turzii
-
DNA percheziţionează sediul Rapid din Bucureşti, vizând suspiciuni de corupţie
-
Alte patru evenimente blochează Bucureştiul în weekend
Autorii studiului spun că este ca şi cum ar exista un tratament natural pentru depresie. Lumina puternică poate stimula crearea de noi neuroni în creier, ceea ce duce la ameliorarea simptomelor depresive.
Tratamentul este simplu şi presupune doar să stai în faţa unei surse speciale de lumină timp de 30 de minute în fiecare dimineaţă. Efectele secundare sunt minime şi pot include cel mult oboseală oculară sau dureri uşoare de cap.
Terapia funcţionează prin imitarea luminii solare naturale şi ajută la resetarea ceasului intern al organismului, care este adesea perturbat în tulburările de dispoziţie.
Deşi rezultatele sunt promiţătoare, cercetătorii avertizează că studiul a fost făcut pe un grup mic de pacienţi şi sunt necesare investigaţii suplimentare pentru confirmarea descoperirilor.
Constatările au fost publicate în Translational Psychiatry.
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Citește pe alephnews.ro: FOTO. Noi descoperiri în cazul morții lui Liam Payne. Iubita sa a împărtășit o ultimă scrisoare pe care artistul i-a lăsat-o: „Împreună pentru totdeauna”
Citește pe www.zf.ro: Concluzia experimentului Germaniei cu săptămâna de lucru de patru zile: Odată ce ai încercat-o, e greu să renunţi
Citește pe www.zf.ro: Firma din România care face bani din ce aruncă românii la coş a deschis cea mai modernă fabrică din UE
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Concluzia experimentului Germaniei cu săptămâna de lucru de patru zile: Odată ce ai încercat-o, e greu să renunţi
Ţara care se scufundă în beznă. Criza economică a explodat, iar acum milioane de oameni au rămas fără curent electric, apă, medicamente şi alte resurse vitale. Şcolile şi micile afaceri s-au închis, iar oamenii au început să se revolte
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
Câți copii are acest indonezian de la Asia Express. Când a auzit, Nicolai Tand a rămas cu gura căscată
CANCAN.RO
„Ce făcătură!” Acuzații de aranjament la adresa postului Antena 1, după ce Ioana State și Mane Voicu au fost salvați de la eliminarea din Asia Express
GANDUL.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe