Top 5 motive pentru care bărbaţii slăbesc mai repede decât femeile

Strategiile folosite de bărbaţi pentru a scăpa de surplusul de kilograme nu sunt complicate, dar pot fi eficiente şi în cazul femeilor, susţin specialiştii în nutriţie, potrivit Gândul.

Urmărește

59 afișări

Imaginea articolului Top 5 motive pentru care bărbaţii slăbesc mai repede decât femeile

Top 5 motive pentru care bărbaţii slăbesc mai repede decât femeile (Imagine: www.gandul.info)

Deşi femeile sunt mai preocupate de silueta lor, statisticile arată că numărul celor care se confruntă cu surplusul de kilograme este mai mare decât cel al bărbaţilor. Nutriţioniştii susţin că bărbaţii slăbesc mai repede decât femeile şi cu un efort mult mai mic. Cum? Simplu: strategiile lor nu sunt deloc complicate şi pot fi eficiente şi în cazul femeilor, susţin specialiştii în nutriţie citaţi de site-ul health.yahoo.net.

Atunci când ţin o dietă, bărbaţii nu sunt preocupaţi să găsească produse etichetate ca având puţine kilocalorii sau fiind dietetice. "Denumirea de light poate fi o capcană, iar alimentul în cauză poate avea acelaşi număr de kilocalorii ca unul normal. Un bun exemplu este cel al sucurilor de fructe, care, deşi nu conţin zahăr adăugat, sunt contraindicate în diete, datorită fructozei, zahărul natural al fructelor", spune nutriţionistul Heidi Skolnik. Potrivit specialistului, bărbaţii preferă legumele, lactatele şi fripturile făcute la grătar.

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citeşte mai multe despre motivele pentru care bărbaţii slăbesc mai repede decât femeile pe www.gandul.info.

Citește pe alephnews.ro: Fostul general al Ucrainei a declarat că „al treilea război mondial a început oficial”

Citește pe www.zf.ro: Germania, prinsă în mijlocul unui război care riscă să arunce toată Europa în haos: Cancelarul german Olaf Scholz este presat să trimită rachete cu rază lungă de acţiune în Ucraina

Citește pe www.zf.ro: Black Friday-ul care sparge toate recordurile. Cum s-a ajuns aici

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.