Top cinci alimente pentru un ten sănătos

Dr. Leslie Baumann, profesor la Universitatea de Medicină Miami din Florida, recomandă cinci alimente care nu trebuie să lipsească din dieta noastră pentru a avea o piele elastică, hidratată şi luminoasă. Astfel, specialistul în dermatologie spune că peştele, mai ales cel gras, precum somonul şi codul, care sunt bogaţi în omega 3, previne apariţia rozaceelor, bubiţelor roşii sau a dermatitei.

Urmărește

957 afișări

Imaginea articolului Top cinci alimente pentru un ten sănătos

Top cinci alimente pentru un ten sănătos (Imagine: gandul.info)

„Organismul uman nu poate produce aceşti acizi, iar carnea de peşte ajută pielea să reziste mai bine iritaţiilor de orice fel”, spune dr. Baumann. De asemenea, peştele gras îi oferă organismului vitamina D, benefică mai ales persoanelor care locuiesc în zone umbroase.

Citeşte mai multe despre un alimentele care te ajută să ai un ten sănătos pe www.gandul.info

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citește pe www.zf.ro: Avertisment apocaliptic de la Bill Gates: Cele 4 lucruri care îl sperie şi de care ar trebui să se teamă toată lumea

Citește pe www.zf.ro: Cum alegem zona unde cumpărăm o locuinţă şi ce facilităţi importante trebuie să existe în proximitate

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.