Topul motivelor pentru care nu slăbim după dietă

Diete draconice, efortul orelor petrecute în sala de fitness, programări la centrele de remodelare corporală, creme, pastile de slăbit, le-ai încercat pe toate şi tot nu ai reuşit să dai măcar un kilogram jos, ci dimpotrivă cântarul arată câteva kilograme în plus.

Urmărește

86 afișări

Imaginea articolului Topul motivelor pentru care nu slăbim după dietă

Topul motivelor pentru care nu slăbim după dietă (Imagine: Arhiva Mediafax Foto)

Medicii nutriţionişti spun că există câteva motive, de care cei mai mulţi nu ţin cont atunci când vor să înceapă lupta împotriva kilogramelor în plus.

Astfel, pentru început, specialiştii subliniază că dieta trebuie să fie personalizată. Dacă un regim a dat rezultate excepţionale în cazul unei persoane, există o mică probabilitate ca acea dietă să aibă succes şi asupra organismului tău. "Suntem tentaţi să încercăm dietele prietenei sau ale vecinei. Funcţiile organismului sunt individuale. Ceea ce merge la mine cu siguranţă nu va merge la altă persoană, deoarece eu pot avea arderile rapide, iar cealaltă persoană să aibă un metabolism leneş", spune bio-nutriţionistul Livia Nena.

Citeşte mai multe despre motivele pentru care unele diete nu funcţionează pe www.gandul.info.

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citește pe www.zf.ro: Ce mai face George Soros la 94 de ani, „inamicul public" numărul 1 din România. Cine este Alexander Soros, urmașul lui, care a fost decorat de fostul președinte american Joe Biden în locul tatălui său. Scott Bessent, mâna dreaptă a lui Soros, alături de care a prăbușit lira sterlină, e acum ministru de Finanțe în SUA

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.