Topul motivelor pentru care nu slăbim după dietă

Diete draconice, efortul orelor petrecute în sala de fitness, programări la centrele de remodelare corporală, creme, pastile de slăbit, le-ai încercat pe toate şi tot nu ai reuşit să dai măcar un kilogram jos, ci dimpotrivă cântarul arată câteva kilograme în plus.

Urmărește

84 afișări

Imaginea articolului Topul motivelor pentru care nu slăbim după dietă

Topul motivelor pentru care nu slăbim după dietă (Imagine: Arhiva Mediafax Foto)

Medicii nutriţionişti spun că există câteva motive, de care cei mai mulţi nu ţin cont atunci când vor să înceapă lupta împotriva kilogramelor în plus.

Astfel, pentru început, specialiştii subliniază că dieta trebuie să fie personalizată. Dacă un regim a dat rezultate excepţionale în cazul unei persoane, există o mică probabilitate ca acea dietă să aibă succes şi asupra organismului tău. "Suntem tentaţi să încercăm dietele prietenei sau ale vecinei. Funcţiile organismului sunt individuale. Ceea ce merge la mine cu siguranţă nu va merge la altă persoană, deoarece eu pot avea arderile rapide, iar cealaltă persoană să aibă un metabolism leneş", spune bio-nutriţionistul Livia Nena.

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citeşte mai multe despre motivele pentru care unele diete nu funcţionează pe www.gandul.info.

Citește pe alephnews.ro: Fostul general al Ucrainei a declarat că „al treilea război mondial a început oficial”

Citește pe www.zf.ro: Germania, prinsă în mijlocul unui război care riscă să arunce toată Europa în haos: Cancelarul german Olaf Scholz este presat să trimită rachete cu rază lungă de acţiune în Ucraina

Citește pe www.zf.ro: Black Friday-ul care sparge toate recordurile. Cum s-a ajuns aici

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.