Trei reguli ca să dai kilogramele în plus jos

Publicat: 26 01. 2010, 18:57
Actualizat: 06 11. 2012, 09:43

Poţi să atingi uşor această performanţă dacă înlocuieşti cerealele dulci de la micul dejun cu amestecuri naturale de musli. De asemenea, optează pentru lactate light, cu conţinut mic de grăsime, iar la cină, lasă porţia neterminată.

Citeşte mai multe despre cele trei reguli pentru slăbit pe www.perfecte.ro

Articole recomandate
40% dintre pacienții cu diabet renunță la tratament în primul an
Cine are auzul mai bun: Femeia sau bărbatul? Un studiu oferă răspunsul
Bărbaţii care evită controalele pentru cancerul de prostată au un risc de deces cu 45% mai mare
O dietă bogată în sare poate contribui la depresie, potrivit unui studiu pe şoareci
Un medicament pentru tratamentul Alzheimer ar fi omorât șapte persoane în SUA
O persoană obişnuită va fi cu 40% mai săracă dacă lumea se încălzeşte cu 4°C, arată o nouă cercetare
Studiu. Un nou test de sânge detectează Alzheimerul și evaluează evoluția bolii
Virusolog: Rujeola poate cauza daune permanente sistemului imunitar și creierului