Gandul
:format(webp):quality(80)/https://www.mediafax.ro/wp-content/uploads/sfm/2025/04/1741002675/f38fbeb54e95714d88b8f81479cce685-t.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.mediafax.ro/wp-content/uploads/images/1/7627/4207831/1-fitness111-publimedia.jpg)
Mihai Dragomir, antrenor specialist în fitness antiîmbătrânire, recomandă intervalul orar 6 – 8 dimineaţa pentru efortul fizic. Potrivit acestuia, din punct de vedere muscular şi psihic, în acest interval corpul are cel mai mare randament.
Află mai multe despre fitness pe www.gandul.info
Citește și
- UE investighează folosirea datelor personale pentru chatbot-ul Grok al lui Musk
- Grup infracțional transfrontalier specializat în furtul de tractoare din Italia, destructurat
- Controale ANPC: Vitrine murdare, gândaci și pește expirat, descoperite în magazinele de profil
- Scandal în Franța. Un elev a folosit inteligența artificială pentru a produce fotografii nud cu colegii săi
- Crin Antonescu, la Chișinău: Moldova va avea la Cotroceni nu un prieten, ci un frate
- Siegfried Mureșan: „Crin Antonescu îl poate învinge pe Dodon al României”
:format(webp):quality(80)/https://www.mediafax.ro/wp-content/uploads/sfm/2025/04/1741003018/ca6f06ad96c5fbb32f7049a4fe580e27-t.png)
:format(webp):quality(80)/https://www.mediafax.ro/wp-content/uploads/sfm/2025/04/1741003056/3dfd73551beb6609b7e16930f318ea68-t.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.mediafax.ro/wp-content/uploads/sfm/2025/04/1741003100/7256e4eae3a06661059b35d5aef577c5-t.png)