Vegetarieni vs. Carnivori

Proteinele reprezintă o parte importantă în alimentaţia noastră însă, din păcate, unii dintre noi nu le consuma în cantităţi suficiente. Sau daca le consumă, nu ştiu să le aleagă pe cele de care organismul are mai mare nevoie.

Urmărește

145 afișări

Imaginea articolului Vegetarieni vs. Carnivori

Vegetarieni vs. Carnivori (Imagine: Lucian Alecu/ Mediafax Foto)

Proteinele sunt nişte molecule de dimensiuni mari, alcătuite din aminoacizi. Atât cele animale, cât şi cele vegetale, conţin aproximativ 20 de tipuri de aminoacizi. Iar organismul uman poate sa convertească o parte dintre aminoacizii pe care îi obţine prin intermediul alimentaţiei în aminoacizii de care are nevoie, cu ajutorul ficatului.

Din păcate, această abilitate este destul de limitată, existând aminoacizi pe care nu îi putem produce singuri.

Citeşte mai multe despre proteinele care nu trebuie să lipsească din alimentaţie pe www.csid.ro.

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citește pe www.zf.ro: Ce mai face George Soros la 94 de ani, „inamicul public" numărul 1 din România. Cine este Alexander Soros, urmașul lui, care a fost decorat de fostul președinte american Joe Biden în locul tatălui său. Scott Bessent, mâna dreaptă a lui Soros, alături de care a prăbușit lira sterlină, e acum ministru de Finanțe în SUA

Citește și: Vegetarienii pot salva planeta

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.