Vrei să slăbeşti sănătos? Renunţă la carne!

Alimentaţia bogată în carne este asociată cu creşterea în greutate chiar şi în cazul persoanelor care îşi restricţionează zilnic aportul caloric. Iată concluzia unui studiu european la care au participat aproape 400.000 de persoane.

Urmărește

47 afișări

Imaginea articolului Vrei să slăbeşti sănătos? Renunţă la carne!

Vrei să slăbeşti sănătos? Renunţă la carne! (Imagine: Mediafax Foto)

Conform studiului, derulat la o universitate londoneza, silueta ne este afectată în cea mai mare măsură de carnea procesată, cum ar fi cârnaţii, şunca, mezelurile, afumăturile etc. Practic, regimul bogat în proteine nu ne ajută pe termen lung, lucru care se vede la cântar!

Nu este încă foarte clar de ce consumul de carne ne îngraşă, dar se crede că alimentele cu înalt aport energetic, precum carnea, alterează funcţia organismului de reglare a apetitului.

Citeşte mai multe despre alimentaţia bogată în carne pe www.csid.ro.

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citește pe alephnews.ro: Internetul e în șoc: Nikocado Avocado, youtuberul care s-a filmat mâncând până la obezitate morbidă, a slăbit peste 100 de kilograme: „A fost experimentul vieții mele”

Citește pe www.zf.ro: Cartierul din Bucureşti care începe să fie evitat de clienţi şi zona unde preţurile explodează mai repede ca oricând

Citește pe www.zf.ro: Pagina verde. Plastic – realităţi şi prejudecăţi. Ioan Vâţ, ALPLA: „În 2025, vrem să majorăm capacitatea de producţie din fabrica de PET reciclat pe care o avem la Târgu-Mureş“

Citește și: Regimurile de slăbit nu sunt eficiente în lipsa vitaminei D din organism

Citește și: Sfaturi pentru slăbit: Topul celor mai improbabile soluţii, care şi-au dovedit însă eficienţa

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.