Copilul tău stă tot mai mult lipit cu ochii de ecrane? Nu dispera! Specialiştii spun că acest lucru îl poate salva pe timp de pandemie

Omul prin definiţie este o fiinţă socială. În ciuda faptului că suntem separaţi fizic, putem socializa în continuare împreună, o spun specialiştii. Termenul de distanţare socială ar trebui înlocuit cu distanţare fizică. Ne putem conecta şi sprijini reciproc de la distanţă, ca să evităm contactul fizic inutil, în vremurile în care coronavirusul face ravagii pe glob.

Pentru copii şi tineri interacţiunile sociale în primii ani de viaţă sunt extrem de importante. Dacă realitatea actuală va menţine blocate pe termen lung aceste interacţiuni, aceştia ar putea fi grav afectaţi.

Contactele sociale ne „şlefuiesc” lumea încă din primii ani de viaţă. Din momentul în care ne naştem şi începem să interacţionăm cu cei din jurul nostru, ne este stimulat modul în care învăţăm, ne dezvoltăm şi simţim. Cercetările pe animale au demonstrat că privarea de socializare în prima parte a vieţii poate determina un curs negativ al dezvoltării în viaţa adultă, relatează The Guardian.

Un studiu realizat pe un eşantion cu vârste cuprinse între 18 şi peste 60 de ani al University College of London arată că cei mai afectaţi de măsurile de izolare sunt tinerii între 18-24 de ani. Ei au resimţit singurătate şi anxietate în urma limitării contactelor sociale. Adolescenţii în special au nevoie să fie alături de prietenii lor şi pentru ei contează poate mai mult ca orice să primească validare reciprocă. Majoritatea problemelor de sănătate mintală apar încă din adolescenţă.

Cu toate acestea, societatea în care trăim este mai conectată digital ca niciodată. Un avantaj al acestui aspect ar fi faptul că putem folosi telefonul sau tableta pentru a reproduce o discuţie faţă în faţă, chiar dacă suntem la sute de kilometri distanţă.

Interacţiunile digitale ne pot face să ne simţim mai puţin excluşi social şi reduc nivelul de anxietate generat de măsurile restrictive la care suntem supuşi. Este demonstrat ştiinţific că unele aspecte ale socializării prin intermediul tehnologiei activează sistemele de recompensă din creierul nostru.

Inovaţiile digitale au potenţialul de a atenua consecinţele negative care se abat asupra tinerilor separaţi de prietenii lor.

Mulţi părinţi sunt îngrijoraţi de timpul petrecut de copii lor în faţa ecranelor. Totuşi, acestea au un impact major asupra creierului şi comportamentului, iar dovezile că ar face rău sunt inexistente. Mai mult, experţii spun că, de fapt, activităţile desfăşurate prin intermediul ecranelor ar trebui să-i preocupe pe părinţi.

Socializarea şi jocurile reprezintă soluţii ideale pentru a face carantina mai uşoară pentru toţi tinerii care sunt despărţiţi momentan de prietenii lor.