Sunt trei opţiuni – primele două sunt din ingrediente naturale.
După ce aţi finalizat cele şapte creme, luaţi câte o lingură din fiecare cremă în parte şi le aşezaţi în straturi, una peste alta, într-un vas. Luaţi o lingură şi amestecaţi uşor, fără să combinaţi culorile în totalitate.
Băgaţi amestecul într-o cutie, apoi aşezaţi-l în congelator şi după câteva ore veţi avea de savurat o îngheţată în şapte culori.
A doua opţiune este să folosiţi recipiente pentru a forma îngheţată multicoloră pe băţ, urmărind acest ghid video care conţine doar 5 culori/5 fructe.
O altă opţiune mult mai facilă, dar mai puţin sănătoasă, este să cumpăraţi coloranţi alimentari şi creme pe care să le amestecaţi în recipiente şi ulterior să le combinaţi.
Canalul The Domestic Geek vă poate ajuta să preparaţi cinci sortimente de îngheţată pentru vegani.
Îngheţată cu Fistic
3 banane coapte, feliate şi congelate
2 linguri cu lapte de migdale
1 linguriţă cu pudra matcha (opţional)
1/4 linguriţă cu extract de migdale (opţional)
1/3 cană cu fistic decojit şi tocat
Pune bananele, laptele de migdale, pudra matcha şi extractul de migdale în robotul de bucătărie. Se amestecă până la omogenizare. Adăugaţi fisticul şi pulsaţi până se încorporează bine. Serviţi imediat pentru o consistenţă moale sau congelaţi timp de 30 de minute pentru o textură mai fermă.
Îngheţată cu caramel sărat:
3 banane coapte, feliate şi congelate
2 linguri cu lapte de migdale
3 linguri cu sos de caramel vegan
1 praf de sare de mare
Pune bananele, laptele de migdale, sosul de caramel şi sarea de mare într-un robot de bucătărie. Se amestecă până la omogenizare. Serviţi imediat pentru o consistenţă moale sau congelaţi timp de 30 de minute pentru o textură mai fermă.
Maimuţă groasă
3 banane coapte, feliate şi congelate
2 linguri cu lapte de migdale
1 lingură cu pudră de cacao
2 linguri de ciocolată neagră vegană tocata
2 linguri cu alune tocate sărate
1 lingură cu chipsuri de banane tocate
Puneţi bananele, laptele de migdale şi pudra de cacao în robotul de bucătărie şi amestecaţi până la omogenizare. Adăugaţi ciocolata, alunele şi chipsurile de banane şi pulsaţi până se încorporează bine. Serviţi imediat pentru o consistenţă moale sau congelaţi timp de 30 de minute pentru o textură mai fermă.
Vanilie Berry Bliss
3 banane coapte, feliate şi congelate
2 linguri cu lapte de migdale
1/2 cană cu amestec de fructe de pădure congelate
1/2 boabe de vanilie
Puneţi bananele şi laptele de migdale în robotul de bucătărie şi amestecaţi până la omogenizare. Adăugaţi fructele de pădure şi seminţele amestecate din boabele de vanilie. Pulsaţi amestecul până când boabele încep să se descompună. Serviţi imediat pentru o consistenţă moale sau congelaţi timp de 30 de minute pentru o textură mai fermă.
Biscuiţi şi cremă de mentă
3 banane coapte, feliate şi congelate
2 linguri cu lapte de migdale
1/4 linguriţă cu extract de mentă sau 4 frunze de mentă
Colorant alimentar verde (opţtional)
3 biscuiţi oreos, tocaţi
Puneţi bananele, laptele de migdale, extractul de mentă şi colorantul alimentar verde în robotul de bucătărie. Se amestecă până la omogenizare. Adauga oreos si pulsa pana sunt bine incorporate. Serviţi imediat pentru o consistenţă moale sau congelaţi timp de 30 de minute pentru o textură mai fermă.