alimente recomandate

Lista celor trei alimente esenţiale pentru bărbaţi şi femei

Fasolea, iaurtul şi fructele de pădure sunt recomandate femeilor, iar bananele, stridiile şi peştele gras sunt ideale pentru bărbaţi, susţin nutriţioniştii citaţi de cotidianul "Gândul".