alimente sanatoase

Pepenele verde: cât ar trebui să consumi? Află ce spun experţii, care sunt porţiile recomandate şi motivele pentru a mânca acest fruct delicios.

Dietele pe bază de plante câştigă cele mai mari onoruri nutriţionale. De fapt, dieta poate fi un semn vital la fel de mult ca şi tensiunea arterială, temperatura şi pulsul, a declarat Dr. David Katz, specialist în medicină preventivă şi de stil de viaţă şi nutriţie, care a publicat cercetări privind modul de utilizare a […]

Când vine vorba de sănătate şi nutriţie, aparenţele pot fi înşelătoare. Cel puţin asta reiese în urma modificărilor efectuate de autorităţile de reglementare a alimentelor din Australia.   Surprinzător, experţii au clasificat sucul de fructe drept „mai puţin sănătos” decât Cola dietetică, scrie Abc.net. Topul se conformează noilor criterii pe baza cărora se va stabili […]

O anumită dietă, bazată pe alimente sănătoase, reduce riscul de declanşare a cancerului mamar, potrivit unor studii recente, citate de nutriţioniştii britanici, informează mirror.co.uk.