antrenamente

Buturuga mică răstoarnă carul mare. Aiden Henry, boxerul de un metru cu vise uriaşe

22:58, 21 Sept. 2020
Are doar un metru, dar se ia la trântă cu adversari de două ori cât el. Aiden Henry e tânărul care vrea să devină noua senzaţie a boxului mondial. A ajuns la închisoare pentru jaf, dar după ce a fost eliberat în 2019 şi-a schimbat radical viaţa. Şi-a cerut scuze pentru ce a făcut şi […]

Cât de folositoare sunt smartwatch-urile când faci sport? Răspunsul unui atlet de perormanţă

21:57, 17 Sept. 2020
Îţi este sau nu folositor un smartwatch atunci cand faci miscare? Fie că eşti spotiv de performanţă, sau  faci mişcare din plăcere, raspunsul este DA! Iosif Aelenei are 32 de ani a făcut atletism de performanţă, iar de 10 ani este arbitru de fotbal în Iaşi. Are smartwacht Polar de câtiva ani şi îţi spune […]

Şcolile cu program sportiv întâmpină dificultăţi în desfăşurarea cursurilor şi antrenamentelor

15:43, 08 Sept. 2020
Va fi greu pentru copilul tău să mai obţină performanţe sportive. El va fi obligat să se antreneze cu restricţii, chiar şi la şcolile cu program sportiv. La Liceul “ Petrache Trişcu”, din Craiova, locul unde s-a format Ana Maria Brânză, campioana olimpică şi mondială la scrimă, anul şcolar începe în scenariul “verde”, dar cu […]

Cercetătorul Bogdan Hagiu a studiat efectele sportului asupra infecţiei cu SARS-CoV-2. Cum ai putea preveni formele grave de COVID-19

17:25, 24 Aug. 2020
Dacă faci sport nu doar că vei arata mai bine, ci eşti şi mai protejat împotriva viruslui COVID. Bogdan Hagiu, medic şi conferenţiar universitar la Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport din Iaşi, îţi spune că poţi preveni formele grave de COVID, dacă faci exerciţii fizice moderat. Medicul spune ca mişcarea îmbunătăţeşte funcţionalitatea mitocondriilor, organitele […]

Online ”work gyms”, antrenamentele care ajută corporatiştii din întreaga lume care lucrează remote să crească productivitatea

21:45, 15 Aug. 2020
Munca de acasă s-ar putea să ţi se pară mult mai obositoare şi mai intensă decât cea de la birou. Lucrând izolat de un grup, motivaţia îţi scade şi organizarea unui program de unul singur este dificilă. Oameni de peste tot de pe glob se grupează în programe de „online work gyms” pentru a fi […]

Perfect Play e antrenorul tău de top

23:08, 13 Aug. 2020
Tehnologia a pătruns şi în lumea fotbalului. Chelsea mizează viitorul pe aplicaţia Perfect Play, cea mai avansată şi sofisticată aplicaţie pentru pregătirea tinerilor fotbaliştilor. Practic copilul tău are un antrenor de top pe telefonul mobil. Aplicaţia îi monitorizează performanţele şi îi propune antrenamente personalizate ca să-şi îmbunătăţească calităţile. Pe lîngă asta, are sfaturi de la […]

Toni Petrea a fost anunţat oficial ca nou antrenor la FCSB. Reghecampf e pregătit pentru funcţie

15:34, 15 Iul. 2020
FCSB are un nou antrenor iar numele acestuia este Toni Petrea. Anunţul a fost făcut oficial de club, alături de Petrea venind Thomas Neubert şi Horea Codrean, preparatori fizici, fostul jucător al echipei, Ovidiu Petre, ca analist, iar Marius Popa va fi antrenor cu portarii.   Patronul celor de la FCSB a mers la baza […]

VIDEO Un fotbalist a fost lovit de fulger în timpul antrenamentelor. Sportivul a ajuns la terapie intensivă în comă indusă

16:03, 07 Iul. 2020
Ivan Zaborovsky, un tânăr jucător de fotbal din Rusia, a ajuns la spital în comă indusă, după ce a fost lovit de fulger în timpul antrenamentelor. Din imaginile surprinse de un martor se poate observa momentul în care fotbalistul aleargă şi încearcă să şuteze, iar din senin este lovit de trăsnet. Câteva secunde mai târziu, […]

Cluburile sportive şcolare îşi reiau activitatea după perioada de pandemie

17:57, 29 Iun. 2020
După aproximativ patru luni de la închiderea cluburilor şi liceelor sportive, acestea îşi pot relua activitatea. Sportivii se pot întoarce la antrenamente de luni, 29 iunie. Sportivii vor fi nevoiţi să respecte distanţarea socială şi condiţiile de prevenţie împotriva răspândirii virusului covid-19. Se va face un triaj epidemiologic, iar toate persoanele care participă la aceste […]

Ianis Hagi a revenit la antrenamente, sub comanda lui Steven Gerrard. Cum a arătat prima zi la Rangers

11:58, 16 Iun. 2020
Ianis Hagi a reluat antrenamentele la Rangers, după 14 săptămâni de pauză. Deşi campionatul din Scoţia s-a încheiat, iar Celtic a fost numită campioană, Rangers a început pregătirea pentru returul din 16-imile Europa League, cu Bayern Leverkusen. Meciul se va juca în august. La intrarea pe stadion, lui Ianis i s-a luat temperatura şi a […]

Cursă cu obstacole pentru cei care merg de astăzi, 15 iunie, la piscină şi sala de fitness. Regulamentul publicat în Monitorul Oficial

08:17, 15 Iun. 2020
Ministerul Tineretului şi Sportului şi cel al Sănătăţii au emis un ordin comun ce prevede condiţiile în care se pot desfăşura antrenamentele sportivilor de performanţă, precum şi măsurile ce trebuie impuse sălilor de fitness şi aerobic. La capitolul condiţiilor pe care trebuie să le îndeplinească bazele sportive se menţionează că accesul trebuie să se facă […]

Piscinele şi sălile de fitness se redeschid cu norme stricte. Regulamentul publicat în Monitorul Oficial

10:00, 13 Iun. 2020
Regulamentul privind condiţiile ce trebuie respectate în cazul accesului în baze sportive, pentru competiţii, dar şi regulile impuse sălilor de fitness şi piscinelor a fost publicat, sâmbătă dimineaţa, în Monitorul Oficial.

Becali vrea să interzică accesul la antrenamente al unui jucător care a semnat cu o rivală la titlu

08:02, 11 Iun. 2020
Adrian Popa, Alexandru Stan şi Cristian Bălgrădean au revenit la antrenamentele FCSB ceea ce l-a iritat pe patronul FCSB care nu-i mai doreşte în lot. Ultimul a provocat chiar un adevărat scandal după ce a semnat cu rivala CFR Cluj. ”Şi, dacă e aşa, atunci eu voi da ordin să nu mai fie primit. După […]

Cristina Neagu zâmbeşte pe Instagram. A ieşit din şomaj tehnic şi face parte din „All Star Team” al Ligii Campionilor

16:52, 08 Iun. 2020
Jucătoarea Cristina Neagu a ieşit din şomaj tehnic pe 1 iunie, iar la cinci zile distanţă a fost inclusă în echipa ideală a Ligii Campionilor, pe postul de cel mai bun inter stânga. Este a 5-a oară când Neagu face parte din All Star Team. Aceasta a mai făcut parte, în trecut, timp de 4 […]

Messi, incert pentru primul meci al Barcelonei. Argentinianul a lipsit de la antrenamente

16:43, 05 Iun. 2020
Lionel Messi s-a antrenat separat. Argentinianul a suferit o contractură la cvadricepsul piciorului drept în timpul antrenamentelor de marţi, 5 iunie, iar miercuri şi vineri s-a pregătit în sala de forţă. Vineri a avut companie, Ansu Fati, accidentat şi el, se antrenează separat. Messi este incert pentru primul meci al Barcelonei, care va fi pe […]

16 jucători de la o echipă de fotbal din Brazilia, testaţi pozitiv cu noul coronavirus

14:22, 03 Iun. 2020
16 dintre cei 43 de jucători ai echipei Vasco Da Gama din Brazilia au intrat în izolare, după ce au fost testaţi pozitiv cu noul coronavirus. Anunţul a fost făcut de clubul brazilian, care a efectuat 350 de teste. Oficialii grupării din Rio de Janeiro au transmis şi o veste bună, 3 fotbalişti, infectaţi la […]

Cristiano Ronalo, model şi la 35 de ani. Cât de devreme a ajuns sportivul la antrenamente. VIDEO

10:29, 03 Iun. 2020
Cristiano Ronaldo continuă să impresioneze. Aşa cum ne-a obişnuit starul portughez lucrează mai mult decât toţi colegii lui, dar marţi, 2 iunie, şi-a depăşit propriul record. A ajuns cu 4 ore mai devreme la antrenamente. Maurizio Sarri a chemat echipa la centrul sportiv de la Continassa la ora 17:00, iar Ronaldo a ajuns la 12:52.  […]

Echipă de cupele europene, depunctată pentru încălcarea regulilor la antrenamente: a pierdut locul 1 al campionatului

13:03, 29 Mai 2020
LASK Linz, liderul campionatului Austriei înaintea pandemiei de coronavirus, a pierdut 6 puncte şi a primit o amendă de 75.000 euro pentru încălcarea regulilor sanitare.

Alexandru Mitriţă are două motive de bucurie în pandemie. Va fi tătic şi a revenit la antrenamente

15:21, 27 Mai 2020
Fotbalul se reia în toate colţurile lumii, după ce a fost suspendat din cauza pandemiei de coronavirus mai bine de două luni. În America, cea mai afectată ţară de noul virus, au început antrenamentele. Alexandru Mitriţă, fostul jucător al Universităţii Craiova, a revenit alături de colegii lui de la New York City.  „Pas cu pas” […]

Liga 1 revine. Răzvan Burleanu, preşedintele Federaţiei Române de Fotbal, a anunţat când se va relua fotbalul în România

17:07, 22 Mai 2020
România se înscrie şi ea pe lista ţărilor care vor relua fotbalul, după suspendarea competiţiilor sportive din cauza epidemiei de coronavirus. Răzvan Burleanu, preşedintele Federaţiei Române de Fotbal, a anunţat vineri, 22 mai, în cadrul unei videoconferinţe, ReStart Sport Summit, că toate lucrurile merg conform planului şi că pe 13 iunie vom putea urmări din […]

Becali exultă: Va putea face patru schimbări pe meci. Liga 1 începe pe 13 iunie

14:19, 22 Mai 2020
Regula cu patru schimbări pe meci în Liga 1 a fost adoptată de FRF. De asemenea, Liga 1 va începe pe 13 iunie. Regula de patru schimbări este pe placul lui Gigi Becali, patronul FCSB fiind cunoscut pentru faptul că are ca pasiune efectuarea schimbărilor din echipă peste voinţa antrenorului.  ”O să intru în istorie, […]

Tenismena Angelina Dimova nu şi-a pierdut forma fizică în pandemie. Împinge un Nissan GTR ca un luptător MMA

11:55, 22 Mai 2020
Angelina Dimova, jucătoarea de tenis din Ucraina, a fost foarte activă pe site-urile de socializare în timpul pandemiei. Frumoasa sportivă, în vârstă de 19 ani, care locuieşte în Miami, şi-a ţinut fanii aproape postând clipuri video şi poze din timpul antrenamentelor, dar şi cu ţinute sexy prin care arată că are un corp de invidiat.  […]

Fotbalist înapoi pe teren, după ce a fost în comă, bolnav de coronavirus. Medic: „Se simte foarte bine”

09:55, 21 Mai 2020
Mijlocaşul formaţiei Montpellier, Junior Sambia, a învins lupta contra noului coronavirul. Jucătorul în vârstă de 23 de ani a avut o formă grea, a intrat în comă indusă din cauza infecţiei cu SARS-CoV-2, însă şi-a revenit. Doctorul care a avut grijă de sportivul francez, timp de o lună de zile, a declarat că se va […]

VIDEO: FCSB a început de astăzi antrenamentele organizate. Roş-albaştrii vor sta 14 zile în izolare

18:02, 16 Mai 2020
FCSB a demarat astăzi pregătirea conform noilor reguli şi protocolului elaborat de FRF şi Ministerul Sănătăţii. Jucătorii s-au revăzut după o perioadă în care s-au antrenat separat. Lotul condus de Bogdan Vintilă s-a reunit la baza din Berceni pentru a se antrena în vederea relansării din luna iunie anunţată de FRF şi Ministerul Sportului. Antrenamentele […]

Jucătorii lui Dinamo încep antrenamentele, la Săftica

15:29, 15 Mai 2020
  Lotul „câinilor roşii” s-a reunit vineri în cantonamentul de la Săftica. Toţi jucători au fost testaţi în prealabil şi vor lua parte la un stagiu de pregătire centralizată pentru două săptămâni. Antrenamentele se vor desfăşura fără public. De la întrunire lipsesc Marco Ehmann, Mamoutou Ndiaye şi Lukas Skovajsa. „Lotul dinamoviştilor s-a reunit în această […]

EXCLUSIV. Gigi Becali îl contrazice pe preşedintele Federaţiei de Rugby: „Arcul de Triumf o să fie stadionul echipei FCSB”

14:29, 14 Mai 2020
Omul de afaceri l-a contrazis pe Alin Petrache, preşedintele Federaţiei Române de Rugby, care a spus, potrivit sport.ro, că nu a fost contactat de nicio echipă de fotbal şi, mai mult, „arena este una de rugby, un proiect la care am lucrat din greu, nu ştiu dacă vor putea să intre alte sporturi aici”.  „Noi […]

EXCLUSIV. Dinamo, pregătită să înceapă antrenamentele: „Vineri testăm pe toată lumea”

13:25, 14 Mai 2020
Dinamo se pregăteşte să repecte întocmai măsurile date de autorităţi pentru reluarea antrenamentelor. Vineri, 15 mai, toţi jucătorii vor fi testaţi şi vor intra în carantina la baza sportivă a clubului de la Săftica.  ” Noi suntem acoperiţi. Sunt testele cumpărate. Antrenorii, jucătorii, tot staff-ul vor fi testaţi vineri, după care vor sta în carantină, cantonament […]

Prin ce stări au trecut sportivii, din cauza pandemiei. Sfatul unui psiholog italian: „Este important să fiţi ocupaţi şi nu preocupaţi” – EXCLUSIV

09:45, 11 Mai 2020
Italia a fost una dintre cele mai afectate ţări din Europa de coronavirus. La începutul lunii martie a fost declarată starea de urgenţă, iar toate competiţiile sportive au fost suspendate. 3 jucători ai clubului Juventus şi tot atâţia de la Fiorentina, 8 de la Sampdoria şi câte un membru de la Verona, Milan, Atalanta şi […]

EXCLUSIV – „Sezonul 2020-2021 va fi catastrofal”. Helmuth Duckadam a vorbit despre viitorul fotbalului românesc: ”Vom avea un campionat submediocru”

14:08, 08 Mai 2020
Competiţiile sportive rămân suspendate în România. Începând cu 15 mai, jucătorii vor putea relua antrenamentele, dar autorităţile nu au anunţat ce se va întâmpla cu actualul sezon. Nici previziunile pentru 2020-2021 nu sunt unele optimiste. Cel puţin aşa a declarat, în exclusivitate pentru Mediafax, Helmuth Duckadam, care crede că Liga 1 va fi un campionat […]

Cazuri noi de coronavirus în cele mai importante campionate de fotbal din Europa. Jucătorii au revenit la antrenamente

12:44, 08 Mai 2020
Clubul Fiorentina a anunţat şase cazuri de coronavirus, dintre care trei jucători În cadrul formaţiei Sampdoria au apărut trei noi cazuri, iar la un fotbalist infecţia a recidivat Liga Profesionistă din Spania anunţă că sunt în jur de 25-30 de jucători infectaţi cu SARS-CoV-2 Italia anunţă noi cazuri de coronavirus printre fotbalişti, dar cu toate […]

FOTO Darren Cahill i-a trimis Simonei Halep tehnologie de ultimă generaţie pentru antrenamente

20:17, 07 Mai 2020
Marea campioană a României a primit un sistem de monitorizare de ultimă generaţie, prin care antrenamentele sale pot fi supravegheate de antrenorii săi Darren Cahill şi Artemon Apostu-Efremov. Darren Cahill se află la reşedinţa sa din Adelaide, însă datorită sistemului PlaySight GO va monitoriza pregătirea Simonei. Acest sistem se bazează pe inteligenţa artificială. Darren Cahill: […]

Smart Radio îţi recomandă miniseria The Last Dance” (Michael Jordan – Cântecul de lebădă), de pe Netflix

20:08, 05 Mai 2020
Miniseria The Last Dance, (Michael Jordan – Cântecul de lebădă), de văzut pe Netflix, îţi arată filmări de culise niciodată văzute din sezonul NBA 1997-1998, atunci când Chicago Bulls cucerea al şaselea titlu NBA în doar opt ani. Vei vedea cântecul de lebădă al unei echipe de legendă în baschetul Mondial: Chicago Bulls, antrenată de Phil […]

EXCLUSIV – Reacţia cluburilor din Liga 1, după anunţul Ministrului Sportului despre reluarea campionatului: „Ne permitem, nu ne permitem, trebuie să respectăm măsurile”

12:58, 05 Mai 2020
Jucătorii vor putea reveni la antrenamente, începând cu 15 mai, dar doar respectând anumite condiţii. Ministrul Tineretuli şi Sportului, Ionuţ Stroe, a anunţat în cadrul unei conferinţe de presă susţinută marţi, 15 mai, că fotbaliştii trebuie întâi să intre în izolare pe o perioadă de 14 zile, apoi vor fi testaţi pentru coronavirus. În cazul […]

Se reiau antrenamentele, nu competiţiile sportive. Anunţul ministrului Sportului: reguli clare şi stricte pentru sportivi şi 4 faze care trebuie aplicate obligatoriu

10:27, 05 Mai 2020
Ministrul Tineretului şi Sportului, Ionuţ Stroe, a susţinut o conferinţă de presă în care a vorbit despre regulile ce trebuie urmate pentru ca sportivii să revină la antrenamente.

Cristiano Ronaldo revine în Italia. Juventus se pregăteşte să reia antrenamentele

09:24, 04 Mai 2020
Campioana Italiei revine pe teren. Marţi şi miercuri jucătorii echipei Juventus vor relua antrenamentele individuale la Continassa, care dispune de patru terenuri de fotbal. Fotbaliştii vor fi supuşi unei vizite medicale, apoi vor lucra în prezenţa unui medic, unui fizioterapeut şi a unui preparator fizic. La antrenamente vor putea reveni doar jucătorii care au stat […]

Vlad Chiricheş se va putea antrena individual pe terenul de fotbal. Clubul Sassuolo a făcut anunţul

15:25, 03 Mai 2020
  Clubul Sassuolo a anunţat că fotbaliştii vor avea posibilitatea să se antreneze pe terenul de fotbal începând cu data de 4 mai. Se pare că jucătorii vor avea acces doar pe terenul de fotbal, respectându-se regulile de distanţare socială. „Începând cu 4 mai, jucătorii echipei vor avea permisiunea să utilizeze terenurile clubului pentru antrenamente […]

Planul englezilor pentru reluarea campionatului din Premier League: Sterilizarea mingilor, interdicţia de a scuipa în timpul meciului şi jucători în carantină tot sezonul

20:23, 01 Mai 2020
Proprietarii cluburilor din Premier League şi Liga Profesionistă de Fotbal din Anglia au discutat vineri, 1 mai, timp de patru ore despre reluarea sezonului. Potrivit publicaţiei Mirror, în timpul videoconferinţei au fost prezentate mai multe documente patronilor ehipelor, printre care modul în care vor reveni jucătorii la antrenamente în săptămânile următoare, dar şi data de […]

Distanţa nu distruge pasiunea. Cum s-a transformat fitnessul pe timpul pandemiei, cu zeci de oameni la „clase” pe Zoom: „Pentru mulţi e cel mai important moment al zilei”

12:10, 30 Apr. 2020
Măsurile luate de autorităţi în perioada stării de urgenţă ne-au schimbat multora dintre noi stilul de viaţă.

Un antrenor de fitness din Cluj face antrenamente online cu 500 de oameni

12:27, 22 Apr. 2020
Dacă ai ambiţia să faci sport acasă, de bunăvoie, meriţi nişte aplauze. Dacă în schimb nu găseşti motivaţie, uite o idee. Un instructor de fitness din Cluj îşi antreneaza clientii online.  Criza i-a inchis toate cele opt sali de sport, asa ca Vlad s-a mutat in online. A facut un program pe care l-a vandut […]

Kingsley Coman, sancţionat de clubul Bayern Munchen pentru că nu a condus maşina sponsorului la antrenamente

09:32, 18 Apr. 2020
Jucătorii celor de la Bayern Munchen trebuie să conducă spre şi de la baza de antrenamente într-un autoturism produs de compania Audi, sponsorul echipei. Coman a încălcat această regulă deplasându-se la antrenamente în autoturismul său marca McLaren. Coman şi-a cerut scuze pentru fapta sa şi spune că îşi va repara greşeala organizând o sesiune de […]