anxietate

Snapchat vrea să meditezi şi să scapi de anxietate

Snapchat este folosit de tineri cu vârste cuprinse între 13 şi 34 de ani, adică acea categorie care cade adesea victimă anxietăţii sau depresiei generate de social media. Headspace a gândit exerciţii speciale pentru utilizatorii Snapchat, astfel încât să simţi mai puţină presiune socială, dar şi să fii mai blând cu tine şi cu cei […]

Au fost primii din lume care au ÎNVINS virusul, iar acum se confruntă cu altă PROBLEMĂ. Ce a apărut în Noua Zeelandă

Noua Zeelandă a fost una dintre ţările care a gestionat cu succes pandemia cu noul coronavirus, respectarea carantinei fiind principalul punct forte care a dus la ameliorarea crizei.

Ghid de criză: Cum ne păstram sănătatea mintală în timpul pandemiei?

Frica este cea care ne face mai mult rău decât orice altceva, decât orice problemă medicală sau de orice altă natură. Potrivit specialiştilor, cu cât atitudinea şi starea noastră psihică este calmă şi pozitivă, indiferent de natura problemei, cât de mare sau gravă ar fi aceasta problemă, cu atât avem şanse mai mari să ne […]

Nu claca în izolare. Psihologul Yolanda Creţulescu spune cum putem să ne menţinem echilibrul psihic

Cu toţii resimţim disconfortul izolării. Starea de urgenţă va fi prelungită şi presiunea poate deveni şi mai mare. Oricum ar fi, trebuie să avem grijă de sănătatea noastră psihică. „Au apărut deja mecanisme disfuncţionale, somatizări, tulburări de somn, tulburări alimentare, somatizări, dureri în corp, avem oameni care ne sună, mă înţeapă inima, îmi amorţeşte o […]

Studiu: Cum afectează viaţa angajaţilor birourile open space

Birourile open space sunt obositoare şi aduc anxietate. Cercetătorii de la două universităţi americane au constatat că spaţiile open space îi fac pe angajaţi mai puţin productivi. Cererile de concediu medical sunt cu 60% mai mari în open space decât în birourile individuale. „Mulţi dintre angajaţi apelează la soluţii de izolare fonică, punându-şi căşti pe […]

Efectele negative ale unei reţele de socializare aflate „pe val”. Psiholog: Poate duce la depresie şi anxietate

Una dintre cele mai celebre platforme online, Instagram, nu are doar efecte pozitive asupra utilizatorului. Deşi a depăşit un miliard de beneficiari în întreaga lume, psihologii spun că aplicaţia poate duce la anxietate şi depresie, scrie Descoperă.

Studiu: Fumatul amplifică stările de anxietate

Un studiu publicat în revista Journal of American Medical Association afirmă că adolescenţii care au fumat cel puţin un pachet de ţigări pe zi sunt de 15 ori mai susceptibili de a dezvolta tulburări de panică sau episoade repetitive de panică în timpul maturităţii timpurii.

Britney Spears dezvăluie că este extrem de anxioasă şi suferă de agorafobie: „Sunt ca Fecioara Maria”

Deşi este megastar pop de la 17 ani, Britney Spears, acum în vârstă de 34 de ani, a dezvăluit într-un interviu pentru revista Flaunt că suferă de anxietate şi agorafobie, astfel că se simte inconfortabil la petreceri şi în cluburi, scrie contactmusic.com.

Sindromul bateriei descărcate: 90% din oameni suferă de această anxietate

LG a chestionat un eşantion aleatoriu de mai mult de 2.000 de utilizatori de smartphone-uri din Statele Unite ale Americii, iar conform datelor, aproape 9 din 10 persoane suferă de frica de a rămâne ”fără baterie la telefon”, compania numind această condiţie "Anxietatea Bateriei descărcate".

Eva Longoria suferă de anxietate atunci când se află pe covorul roşu – VIDEO

Actriţa americană Eva Longoria, fosta vedetă a serialului de succes "Desperate Housewives/ Neveste disperate", este îngrijorată de fiecare dată când participă la un eveniment, pentru că îi este frică ca părţi ale corpului ei, pe care le vrea ascunse, să fie vizibile, scrie contactmusic.com.

Platformă online pentru diagnosticarea celor care suferă de PERFECŢIONISM

Facultatea de Sociologie şi Psihologie din cadrul Universităţii de Vest din Timişoara a realizat o platformă online pentru diagnosticarea şi ajutorarea celor care suferă de perfecţionism, anxietate sau depresie, transmite corespondentul MEDIAFAX.

STUDIU: Paracetamolul ajută la combaterea anxietăţii

Paracetamolul, folosit des pentru tratarea durerilor uşoare, este benefic şi în depăşirea stărilor anxioase, unele dintre regiunile din creier care au un rol în controlul durerii fizice fiind implicate şi în cel al disconfortului mintal, potrivit unui studiu american.

Oscar Pistorius suferă de anxietate

Campionul paralimpic sud-african Oscar Pistorius, acuzat că şi-a ucis iubita în 2013, suferă de anxietate, a declarat, luni, la procesul de la Pretoria, o psihiatră citată ca martor al apărării.

STUDIU: Cafeaua poate fi cauza atacurilor de panică

Cafeaua consumată zilnic reprezintă, pentru mulţi oameni, doza necesară de energie, fiind considerată un mod simplu şi ieftin de a face faţă oboselii, însă noi cercetări arată că efectele acestei substanţe asupra organismului sunt subestimate, putând fi o cauză a atacurilor de panică.

Fumătorii sunt mai puţin activi şi mai predispuşi la anxietate

Fumătorii fac mai puţină mişcare, fiind mai puţin motivaţi să îşi schimbe stilul de viaţă, ceea ce îi face mai predispuşi la anxietate şi depresie, au descoperit cercetătorii din Brazilia.

STUDIU: Anxietatea şi depresia, alinate prin 30 de minute de meditaţie pe zi

Anxietatea şi depresia pot fi alinate cu doar 30 de minute de meditaţie pe zi, au constatat cercetătorii americani după ce au analizat rezultatele testelor clinice efectuate pe pacienţii care sufereau de tulburări mintale uşoare.

Renunţarea la gadgeturi produce anxietate

Peste jumătate din persoanele posesoare de gadgeturi din toată lumea au suferit de anxietate şi stres când au fost nevoite să renunţe la acestea, conform unui sondaj efectuat de firma de software FrontRange.

STUDIU: Mângâierea unui ursuleţ de pluş poate atenua sentimentul de anxietate

Animalele moi de pluş, cum ar fi ursuleţii, au capacitatea de a atenua sentimentul de anxietate şi chiar frica de moarte, fapt ce ar putea sta la baza unei noi "terapii prin îmbrăţişare" pentru persoanele care suferă de aceste tulburări, potrivit cercetătorilor olandezi.

George Michael, internat într-o clinică din Australia, din cauza anxietăţii

George Michael, care, în ultima vreme, s-a confruntat cu numeroase probleme de sănătate, a fost internat în ultimele două luni într-o clinică din Australia, unde a primit tratament pentru anxietate şi alte probleme emoţionale.

Lipsa somnului favorizează apariţia anxietăţii. Cât ar trebui să dormim pentru a ne păstra sănătoşi?

Lipsa somnului poate duce la apariţia stării de anxietate, afirmă autorii unui studiu american care evidenţiază legătura specială dintre somn şi hiperactivitatea emoţională.

Anxietatea excesivă, semn al unei inteligenţe superioare

Selecţia naturală a condus la supravieţuirea persoanelor cele mai anxioase, întrucât acestea au reuşit, graţie temerilor lor excesive, să anticipeze mai bine pericolele şi au putut astfel să se protejeze.

Mariajul, benefic pentru sănătate

Mariajul este benefic pentru sănătate, potrivit concluziilor unui studiu internaţional realizat de cercetătorii neozeelandezi, care a demonstrat că relaţiile maritale contribuie la scăderea riscului de declanşare a depresiei şi a stării de anxietate.

Cyberhondria, o formă de ipohondrie care are ca factor de activare internetul

Aproximativ un sfert din utilizatorii de internet au făcut căutări online pe teme medicale, o treime dintre aceştia mergând la medic pentru investigaţii suplimentare după ce s-au autodiagnosticat cu boli grave, se arată într-un studiu realizat de Microsoft Research, citat de dailymail.co.uk.

Mamele stresate prezintă riscul de a avea copii supraponderali

Milioane de copii provenind din familii sărace din Statele Unite pot deveni obezi înainte de a împlini zece ani, stresul mamelor determinând consumul de mâncare nesănătoasă în rândul celor mici, informează un studiu al Universităţii din Illinois.