ceai negru

Un grup de oameni de ştiinţă americani a descoperit o legătură între o băutură populară şi un risc redus de moarte prematură.

Pentru a reduce stresul, specialiştii în nutriţie recomandă o cană de ceai negru sau verde. Potrivit acestora, ceaiul negru ajută la scăderea nivelului cortizolului, cunoscut sub numele de hormonul stresului, informează Gândul.

Ceaiul negru este băutura ideală pentru pacienţii care suferă de diabet de tip II, arată un studiu al oamenilor de ştiinţă de la Universitatea din Teheran. Potrivit specialiştilor, această băutură ajută la echilibrarea nivelului glicemiei din organismul persoanelor care suferă de această afecţiune.

Consumul zilnic de ceai verde poate contribui la prevenirea bolilor de inimă, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii greci, publicat în European Journal of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation.