cur

Dietele de slăbit rapid ne pun sănătatea în pericol

La începutul verii sunt la mare căutare dietele de slăbire care promit rezultate miraculoase în scurt timp.

Dieta Mihaelei Bilic: Cum să slăbeşti 3 kilograme în 2 săptămâni

Pentru ca regimul să aibă succes, nutriţionistul recomandă hidratarea adecvată. Astfel, zilnic se vor bea 6 pahare mari de apă, potrivit Gândul.

Dieta mediteraneeană este o soluţie eficientă pentru a îndepărta surplusul de kilograme

Dacă numeri pe degete zilele rămase până la plajă, ai nevoie de un regim care să te scape în timp record de grăsimile rebele. Aşa că nu ezita să consumi din abundenţă alimentele vedetă din Balcani.

A slăbit 73 kg în 6 luni!

Un croat a reuşit să slăbească 73 de kilograme în doar jumătate de an, informează Click!

Relaxarea, cea mai bună metodă de slăbit

Femeile care doresc să aibă un trup de invidiat trebuie să renunţe la dietele care le-ar putea pune sănătatea în pericol, din cauza abţinerii de la anumite alimente, care de cele mai multe ori ne oferă energia necesară de care avem nevoie în timpul zilei, informeazã cotidianul Gândul.