cur de sl bire

Prunele uscate, benefice pentru pierderea în greutate

14:51, 30 Mai 2014
Persoanele care consumă prune uscate de două ori pe zi, în timpul curei de slăbire, pot pierde mai uşor în greutate, deoarece aceste fructe contribuie la menţinerea senzaţiei de saţietate, au constatat cercetătorii de la Universitatea din Liverpool.

Cum combini „inteligent” dieta şi sportul ca să slăbeşti

23:41, 10 Mart. 2011
Pentru a topi kilogramele, nutriţioniştii recomandă o dietă bazată pe cât mai puţine grăsimi şi zahăr. Procesul trebuie completat cu cel puţin 30 de minute de înot, alergat sau mers pe bicicletă, informează Gândul.

Cum a slăbit o britanică 44 de kg cu ajutorul unei aplicaţii pentru telefonul mobil

23:59, 09 Mart. 2011
Shelli Henderson, o britanică în vârstă de 22 de ani, a slăbit 44 de kilograme în doar 10 luni cu ajutorul unei aplicaţii pentru telefonul mobil, care îi calculează caloriile consumate, informează Daily Mail, potrivit Gândul.

Află de ce te-ai îngrăşat ca să poţi să slăbeşti

12:37, 06 Aug. 2010
"Atunci când încercăm o metodă de slabit, e bine să se caute în primul rând cauza îngrăşării", spune medicul naturopat Cristina Bogdan, care ne arată care sunt principalele patru cauze ale îngrăşării.

Alimentele care taie pofta de mâncare

10:57, 17 Mai 2010
Operaţiunea "corp pentru plajă" a demarat, mai ales că sezonul estival a început de câteva săptămâni. Ouăle, ciocolata neagră, brânza, laptele, portocalele şi cartofii creează organismului senzaţia de saţietate pentru o perioadă mai lungă, potrivit "Gândul".

Cum să slăbeşti fără să ţii dietă?

09:11, 22 Mart. 2010
Nutriţioniştii spun că primul pas pentru a scăpa de kilogramele în plus este înjumătăţirea porţiilor. Astfel, nu renunţăm la plăcerile culinare, pe care le consumăm cu moderaţie şi nu vor lăsa semne asupra siluetei, informează "Gândul".

Altitudinile de peste 2.000 de metri stimulează pierderea kilogramelor în exces

18:00, 04 Feb. 2010
Altitudinile de peste 2.000 de metri le ajută pe persoanele supraponderale să piardă din kilogramele în exces şi să se menţină la noua greutate corporală timp de mai multe săptămâni, potrivit unui studiu german publicat joi de ediţia online a revistei Obesity.

Trei reguli ca să dai kilogramele în plus jos

18:57, 26 Ian. 2010
Vei slăbi garantat dacă îţi stabileşti obiective realiste şi nu te abaţi sub nicio formă de la ele. Astfel, vei face parte din categoria celor care au învins o dată pentru totdeauna tendinţa de mânca necontrolat.

Terapia cu portocale şi alge marine te subţiază cu 5 kg

10:56, 03 Dec. 2009
Împachetările cu nectar de portocale combinat cu alge marine ajută la pierderea în kilograme şi în centimetri, fiind de ajutor, de asemenea, şi în eliminarea apei în exces din organism, spun specialiştii.

Eşecul curelor de slăbire, pus, în mod eronat, pe seama metabolismului

12:03, 14 Nov. 2009
Eşecul curelor de slăbire pe care le ţin numeroase persoane supraponderale este pus, de obicei, şi în mod eronat, pe seama unui metabolism mai lent, informează cercetătorii britanici, citaţi de dailymail.co.uk.

O pastila-minune permite gurmanzilor să mănânce oricât, fără să se îngraşe

19:51, 04 Sept. 2009
O pilulă revoluţionară ar putea să le permită, în viitor, persoanelor care sunt nevoite să urmeze cure de slăbire să mănânce oricât de multe alimente considerate "nesănătoase", fără să se îngraşe, potrivit unui studiu publicat în revista Cell, informează dailymail.co.uk.

Slăbeşte prin acupunctură

16:13, 22 Aug. 2009
Aceasta este una dintre cele mai eficiente metode prin care se accelerează eliminarea depozitelor adipoase din întreg organismul, informează csid.ro

Slăbeşte trei kilograme pe săptămână

09:40, 14 Iul. 2009
Dieta elveţiană este un regim echilibrat care te ajută să slăbeşti până la trei kilograme pe săptămână fără a te înfometa, potrivit Gândul. Cura se poate ţine pe termen nelimitat, deoarece conţine toate grupele importante de nutrienţi, vitamine şi minerale.

Dieta disociată ne poate îmbolnăvi de diabet

23:24, 08 Mart. 2009
Diabetul zaharat este una dintre cele mai grave boli cronice care pot apărea în urma unei diete disociate, informează cotidianul Gândul.

Slăbeşte mâncând ciorbă de varză

11:00, 17 Feb. 2009
Dacă vrei să scapi de câteva kilograme, ai nevoie de o dietă rapidă şi eficientă: cura cu ciorbă de varză. Poţi da jos între cinci şi şapte kilograme într-o săptămână, dar îţi trebuie neapărat ambiţie, ca să nu te abaţi de la regim. Mai mult, pentru ca dieta să-şi păstreze efectul trebuie urmat un program alimentar echilibrat.