Clasamentul celor mai bune 15 diete din lume în 2024, conform medicilor şi nutriţioniştilor
15:12, 02 Feb. 2024
Pe primul loc în opinia nutritioniştilor se află Dieta Mediteraneană, care combină calitatea vieţii şi alimentaţia şi se bazează pe o piramidă alimentară cu 1-2 porţii de fructe, 2 porţii de legume, paste, pâine, orez şi cereale la bază, pentru 1- 2 porţii pe zi. La al doilea nivel se afla laptele şi produsele lactate, […]