declin mental

Cercetătorii au descoperit că exerciţiile fizice făcute doar în weekend pot fi la fel de benefice pentru încetinirea declinului mintal ca şi exerciţiile efectuate pe parcursul săptămânii, potrivit Sky News.

Lipsa activităţii fizice poate duce la apariţia unor probleme mentale, cum ar fi depresia sau demenţa, conform rezultatelor cercetărilor prezentate în cadrul conferinţei British Nutrition Foundation, informează BBC.