dieta paleo

„Dieta paleolitică” sau „dieta oamenilor cavernelor”, inventată în secolul nostru, este o filozofie alimentară care exclude de pe masă alimentele pe care omul le-a cunoscut încă din preistorie: alimentele puse la dispoziţie datorită agriculturii, creşterii şi conservării alimentelor. Prin urmare, favorizează carnea, ouăle, fructele de pădure, nucile şi exclude produsele lactate, leguminoasele, cerealele (în întregime) […]

Vânători-culegătorii din Paleolitic erau mai puternici, mai sănătoşi, mai agili, mai imuni la boli decât fermierii din Neolitic. Consumau mai des carne de mistreţ care era mult mai sănătoasă decât carnea de porc.

„Ultima pizza neorganică am mâncat-o acum 3 ani”, este afirmaţia cu care, recent, tânărul Marcos Llorente, numărul 6 din naţionala de fotbal Spaniei la Euro 2020, a şocat publicul. Llorente se află turneul final european după ce a devenit campion al Spaniei cu Atletico Madrid, evoluând ca fundaş dreapta în La Roja. Llorente urmează o […]

Dieta Paleo, cunoscută şi sub denumirea de "dieta oamenilor cavernelor", scade cu până la 50% riscul de cancer intestinal, o maladie care cauzează peste 16.000 de decese în fiecare an în Marea Britanie.